Od brojnog povrća i voća koje doprinosi regulaciji metaboličkih procesa u ljudskom tijelu, cikla ima uistinu jedinstvena svojstva. Zbog široke palete vitamina i elemenata u tragovima sadržanih u ovom korjenastom povrću, repa se već dugo koristi u narodnoj medicini kao ljekoviti proizvod.
Drevni iscjelitelj Hipokrat široko je koristio sok od crvene repe za liječenje mnogih bolesti. Sok od cikle smatrao se univerzalnim lijekom za jačanje vitalnosti i povećanje otpornosti tijela na infekcije. Drevni rimski iscjelitelji preporučivali su svojim pacijentima da jedu repu za liječenje želuca, kuhano povrće korijena koristilo se za zacjeljivanje opeklina.
Suvremena istraživanja pokazala su da repa osim vlakana i pektina sadrži vitamine C, B1, B2, B6, PP, U, kao i fiziološki aktivne tvari (betain i betanin), širok raspon makro i mikroelemenata.
- magnezij - normalizira vaskularni tonus, normalizira neuromuskularne procese;
- betain - blagotvorno djeluje na jetru, potiče obnavljanje oštećenih stanica, regulira metabolizam, pomaže tijelu da na najbolji mogući način asimilira životinjske bjelančevine;
- vitamin U - ima antialergijska i anti-čirna svojstva;
- pektin - potiču uklanjanje kolesterola i raznih otrova iz tijela, uključujući soli teških metala.
Uz to, vitamini i elementi u tragovima, koji su bogati crvenom repom, imaju antisklerotična svojstva, pozitivno utječu na spolno zdravlje muškaraca i reguliraju menstrualni ciklus kod žena.
U narodnoj medicini ciklu se preporučuje koristiti za smanjenje pritiska, poboljšanje funkcija želuca i crijeva, reguliranje rada jetre i gušterače te povećanje mentalne i tjelesne aktivnosti. Mnogi iscjelitelji savjetuju uvođenje jela od cikle u svakodnevnu prehranu kako bi povećali imunitet na sezonske infekcije, spriječili kardiovaskularne bolesti i bolesti štitnjače.
Boršč, salate, vinaigrette s dodatkom crvene repe - jela koja doprinose gubitku kilograma. Osobama koje pate od pretilosti preporuča se svakodnevna upotreba taloženog soka od cikle za ubrzavanje metaboličkih procesa u tijelu.
