Mnogi ljudi vole jutro započeti s okrepljujućom šalicom kave. Kava vam daje poticaj za cijeli dan. No, ljubitelji kave i samo ljubitelji kave rijetko razmišljaju o prednostima ili opasnostima ovog divnog pića. Instant kava ima niz svojstava koja negativno utječu na tijelo. Prirodno, naprotiv, može biti korisno.
1. Povećava učinkovitost.
Najvažnija funkcija kave je toniziranje. Ovaj učinak ovom predivnom piću daje kofein koji sadrži. Upravo je ta komponenta ta koja energizira i okrepljuje.
2. Ublažava stres.
Znatiželjni znanstvenici već su dugo dokazali da su ljudi koji ne konzumiraju više od tri šalice dnevno manje pod stresom od ostalih. Prirodna kava može povoljno utjecati na središnji živčani sustav. Zahvaljujući divnom piću, psiha postaje manje osjetljiva, a također smanjuje razdražljivost na vanjske čimbenike. Kofein se ne smije pretjerivati jer može biti stres ako se konzumira u velikim količinama.
3. Sprječava bolesti.
Znanstvenici su otkrili da rizik od dijabetesa, srčanog udara, migrene, raka, ateroskleroze smanjuje konzumaciju kave. No, vrijedno je zapamtiti da se dnevna doza kave ne smije povećavati, jer to može uzrokovati pojavu drugih bolesti.
4. Korisno za hipotenzivne bolesnike.
Za ljude s niskim krvnim tlakom kava je spas. Kofein povoljno djeluje na krvni tlak i vraća ga u normalu.
5. Izvrsno sredstvo za mršavljenje.
Pijenje kofeina prije vježbanja dat će vašem tijelu energiju potrebnu za sagorijevanje masti. Kava povećava metabolizam, što je važno svojstvo u borbi za vitku figuru.
6. Korisno u kozmetologiji.
Pilingi i maske, kreme i stvari, koji sadrže pravu kavu, djeluju tonično i pročišćujuće. Oblozi na bazi kave pomoći će riješiti celulit i strije na tijelu.
7. Ukusno.
Bogata aroma i miris ovog divnog napitka gotovo nikoga neće ostaviti ravnodušnim. Možda ne mogu svi uživati u klasičnoj crnoj kavi. Mnogi ljudi vole i njegove druge sorte, na primjer, latte, cappuccino ili glissé.
Kava ima dovoljno pozitivnih kvaliteta. Ali nemojte zloupotrijebiti ovo prekrasno piće, jer ono ima i niz negativnih strana. Umjereno pijenje ovog divnog napitka pružit će vam izvrsno raspoloženje i energiju za cijeli dan.
