Francuska Juha Od Pirea Od Bundeve

Sadržaj:

Francuska Juha Od Pirea Od Bundeve
Francuska Juha Od Pirea Od Bundeve

Video: Francuska Juha Od Pirea Od Bundeve

Video: Francuska Juha Od Pirea Od Bundeve
Video: \"Juha od bundeve\" Helen Cooper 2024, Travanj
Anonim

Juhe od pireja su dijetetski obroci. Lako su probavljivi. Jedna porcija juhe od pirea od bundeve sadrži samo 180 kcal. Uz to, juha je ukusna i jednostavna za pripremu.

Francuska juha od pirea od bundeve
Francuska juha od pirea od bundeve

Nužno je

  • - bundeva - 500 g;
  • - luk (bijeli) - 2 glavice;
  • - češnjak - 1 režanj;
  • - raženi kruh - 2 kriške;
  • - biljno ulje - 2 žlice. l.;
  • - vrhnje 20% - 300 ml;
  • - voda - 400 ml;
  • - kurkuma - 0,5 žlice. l.;
  • - svježi đumbir - 20 g;
  • - sol - 0,5 žličice;
  • - mljeveni crni papar - prstohvat.

Upute

Korak 1

Isperite buču, ogulite i narežite na srednje velike kocke. Luk narežite na polu kolutiće ili velike kocke. Trljajte đumbir na gruboj ribežu.

Korak 2

Narežite komade kruha na male kockice, osušite u pećnici da napravite krutone.

3. korak

Zagrijte suncokretovo ulje u dubokoj posudi. U vruće ulje dodajte naribani đumbir, kurkumu, mljevenu papriku i sol. Dobro izmiješajte.

4. korak

Na začinjenom ulju lagano pirjajte luk dok ne porumeni. Na luk dodajte kockice bundeve, pržite smjesu još 5-6 minuta. Zatim dodajte vodu i kuhajte juhu 20 minuta.

Korak 5

Maknite juhu s vatre i ulijte hladnu kremu. Umutite juhu s miješalicom dok ne postane glatka. Juhu ukrasite krutonima i svježim začinskim biljem. Mirisna juha od pirea od bundeve je gotova!

Preporučeni:

Kako Napraviti Juhu Od Pirea Od Bundeve

Kako Napraviti Juhu Od Pirea Od Bundeve

Juha od bundeve nije samo ukusno jelo, već je i nevjerojatno zdravo. Napokon, bundeva (povrće koje je osnova ove juhe) sadrži vitamine D, A, B, PP, C, E, kao i rijedak vitamin T, koji ubrzava metaboličke procese u tijelu. Kako napraviti kremastu juhu od bundeve Trebat će vam:

Juha Od Pirea Od Bundeve

Juha Od Pirea Od Bundeve

Jelovnici restorana i kafića često nude aromatične juhe od pirea od bundeve. Međutim, ovaj lagani, ali hranjivi obrok možete pripremiti i kod kuće. Postoji ogroman broj recepata za juhe od pirea od bundeve koji ne zahtijevaju posebne kuharske vještine i duboko znanje kuhanja od domaćice

Kako Napraviti Juhu Od Pirea Od Bundeve: Recept

Kako Napraviti Juhu Od Pirea Od Bundeve: Recept

Jeste li ikad jeli juhu od pirea od bundeve? Ako ne, pokušajte pripremiti ovo jelo u svojoj kuhinji. Juha od pirea oduševit će vas svojom jarkom bojom i zadivit će vaše srce nježnim okusom i aromom. Nužno je 600 g bundeve (navedena težina je već oguljeno povrće, bez kore i sjemenki)

Juha Od Pirea Od Bundeve Sa škampima

Juha Od Pirea Od Bundeve Sa škampima

Ova lagana i izdašna juha od pirea svidjet će se ljubiteljima povrća i morskih plodova. Nužno je - 1 litra vode; - 600-700 g svježe bundeve; - 2 srednja luka; - 1 mrkva; - 2 krumpira; - 30 g svježeg đumbira ili 1 žličica suhog

Francuska Juha Od Bundeve

Francuska Juha Od Bundeve

Juha od bundeve jelo je francuske kuhinje. Ispada ukusno i ima neobičnu aromu. Juha je boljeg okusa ako je pustite da se kuha jedan dan. Nužno je - 300 g krumpira - 1 glava luka - biljno ulje - 400 ml mlijeka - 500 g bundeve - 1 žličica đumbir - sol, papar po ukusu - 100 g krutona Upute Korak 1 Prvo dobro isperite krumpir i buču