Hrskave Kuglice Od Leće

Sadržaj:

Hrskave Kuglice Od Leće
Hrskave Kuglice Od Leće

Video: Hrskave Kuglice Od Leće

Video: Hrskave Kuglice Od Leće
Video: LETINA KUHINJA - HRSKAVE ČOKO KUGLICE 2024, Prosinac
Anonim

Leća nije samo ukusan i zdrav proizvod, ona ima i ljekovita svojstva. Leća se preporučuje osobama s dijabetesom, pomaže u normalizaciji razine šećera u krvi. Stoga slobodno uvrstite hrskave kuglice od leće u svoju prehranu. Uz to je izvrstan topli zalogaj!

Hrskave kuglice od leće
Hrskave kuglice od leće

Nužno je

  • - 200 g crne ili zelene leće;
  • - 2 cm korijena đumbira;
  • - 1 velika glava luka;
  • - 1 čili papričica;
  • - 2 žlice. žlice umaka od soje;
  • - ulje, sol.

Upute

Korak 1

Isperite leću, prekrijte hladnom vodom, ostavite jedan sat.

Korak 2

Ocijedite vodu, sameljite leću, trebala bi ispasti tijestasta. Može se samljeti miješalicom ili žbukom.

3. korak

Ogulite đumbir i luk. Luk nasjeckajte na manje, a đumbir naribajte na malo ribeža.

4. korak

Izvadite sjemenke iz čilija i nasjeckajte sitno.

Korak 5

Pomiješajte leću s lukom, paprikom i đumbirom. Dodajte soja sos.

Korak 6

Zagrijte ulje u loncu ili kotlu, oblikujte male kuglice leće. Pržite ih dok ne dobiju zlatno smeđu boju na umjerenoj vatri.

7. korak

Stavite na papirnati ubrus da se ocijedi višak ulja. Poslužite vruće kuglice, ukrasite lišćem salate.

Preporučeni: