Kako Kuhati Dijetalni Kavijar Od Patlidžana

Kako Kuhati Dijetalni Kavijar Od Patlidžana
Kako Kuhati Dijetalni Kavijar Od Patlidžana

Sadržaj:

Anonim

Kavijar od patlidžana smatra se jednim od najukusnijih i najzdravijih grickalica. Također se može zatvoriti u staklenke za zimu. Nutricionisti kavijar patlidžana posebno poštuju zbog niskog udjela kalorija i visokog udjela kalija i vlakana koji potiču crijevnu pokretljivost.

Nužno je

  • - patlidžan 2 kom (450 gr.);
  • - majoneza 2 žlice;
  • - file inćuna 6 kom;
  • - limun 1 kom;
  • - češnjak 1 zub;
  • - kapari 1 žlica

Upute

Korak 1

Nasjeckajte patlidžane čačkalicama i stavite ih na rešetku pećnice. Pecite patlidžan 30-40 minuta. na 220 stupnjeva. Dok ne postanu mekani. Zatim ih izvadite iz pećnice i hladite 10 minuta.

Korak 2

Zatim patlidžan prerežite na pola i žlicom dodajte pulpu u tanjur. Lagano zgnječite vilicom. Dodajte inćune, majonezu, češnjak i kapare. Zatim iscijedite sok od limuna. Sve temeljito promiješajte dok se ne stvori homogena masa.

3. korak

Kavijar poslužite topli. Čuvati u hladnjaku do tjedan dana.

Preporučeni:

Kako Kuhati Kavijar Od Patlidžana U Slow štednjaku Za Zimu

Kako Kuhati Kavijar Od Patlidžana U Slow štednjaku Za Zimu

Uz pomoć multivarke možete skuhati mnoge ukusne pripravke od povrća. Kavijar od patlidžana pripremljen prema ovom receptu iznenadit će vas svojim okusom i jednostavnom pripremom. Nužno je - 3 patlidžana, - 500 g rajčice, - 2 mrkve, - 3 luka, - 3 paprike, - sol po ukusu, - 3 žlice

Kako Kuhati Kavijar Od Patlidžana

Kako Kuhati Kavijar Od Patlidžana

Kavijar patlidžana nježne je teksture, ugodnog okusa i arome. Uz to je vrlo korisno, jer patlidžani sadrže pektine, vitamine A, P, C i skupinu B. Ovo povrće sprečava razvoj ateroskleroze i blagotvorno djeluje na aktivnost kardiovaskularnog sustava

Kako Kuhati Kavijar Od Patlidžana S Tikvicama

Kako Kuhati Kavijar Od Patlidžana S Tikvicama

Kavijar od patlidžana jelo je koje u različitim prigodama pripremaju mnoge domaćice. Dobar je za ručak ili večeru, konzerviran za zimu. Kavijar od patlidžana izrađen je od jeftinih sastojaka koji su dostupni u bilo kojoj trgovini. Posebno je popularan u plavoj sezoni

Kako Kuhati Kavijar Od Pečenog Patlidžana "Liži Prste" Za Zimu

Kako Kuhati Kavijar Od Pečenog Patlidžana "Liži Prste" Za Zimu

Ukusan međuobrok za zimska druženja. Pečeni patlidžani daju ovom predjelu neobičan okus. Ovaj ćete recept zasigurno zapisati u svoju kuharicu, samo ga trebate jednom skuhati. Nužno je - 1,5 kg patlidžana, - 500 g paprike, - 600 g rajčice, - 500 g luka, - 100 g biljnog ulja, - 30 g soli, - šećer po ukusu, - 20 g octa

Kako Kuhati Kavijar Od Patlidžana Ukusno I Začinjeno

Kako Kuhati Kavijar Od Patlidžana Ukusno I Začinjeno

Kavijar od patlidžana ukusno je i popularno jelo iz konzerve u gotovo svakoj trgovini. Ali zašto to ne biste učinili sami kod kuće? Štoviše, svježe pripremljeno jelo uvijek je zdravije od konzerviranog. Jela od ovog divnog povrća prisutna su u kuhinjama mnogih zemalja