Sezamova torta idealno će se uklopiti ne samo u prehranu ljudi koji postiju, već i onih koji samo paze na prehranu. Ne sadrži niti gram brašna i šećera, ali sadrži puno vitamina. Uz to, čak i osoba koja je jako daleko od kuhanja može to kuhati.
Nužno je
- - 100 g datulja;
- - 100 g suhih marelica;
- - 100 g indijskih oraščića;
- - 70 g grožđica;
- - 100 g sjemenki sezama.
Upute
Korak 1
Sortirajte indijske oraščiće i osušite ih u tavi ili pećnici dok ne porumene. Zatim ove orahe sameljite u brašnu s miješalicom.
Korak 2
Isperite datulje, suhe marelice i grožđice. Ovo suho voće možete prethodno namočiti u toploj vodi 1 sat. Termini trebaju biti navedeni.
3. korak
Dodajte pripremljeno suho voće u mljevene indijske oraščiće i opet sve sameljite u blenderu dok ne postane glatko.
4. korak
Pržite sezamove sjemenke u tavi dok ne porumene.
Korak 5
Od orašasto-voćne mase oblikujte male kuglice. Umočite ih u sjeme sezama i odozgo ukrasite indijskim oraščićima. Tortu stavite na pola sata u hladnjak. Zdrava posna torta je spremna!
