Kako Kuhati Govedinu Sa Salatom I Povrćem

Kako Kuhati Govedinu Sa Salatom I Povrćem
Kako Kuhati Govedinu Sa Salatom I Povrćem

Video: Kako Kuhati Govedinu Sa Salatom I Povrćem

Video: Kako Kuhati Govedinu Sa Salatom I Povrćem
Video: Vitaminska salata koja UBRZAVA METABOLIZAM 2024, Svibanj
Anonim

Govedina je vrlo ukusno meso koje nutricionisti i gurmani iz cijelog svijeta visoko cijene. Proizvod je bogat cinkom i željezom, što ga čini korisnim za ljudsko tijelo. Od takvog mesa može se pripremiti mnogo različitih jela, na primjer, sočna govedina s povrćem i zelena salata, koja je idealna za novogodišnji stol.

Govedina s povrćem i salatom
Govedina s povrćem i salatom

Za kuhanje ukusne govedine s povrćem trebat će vam sljedeći sastojci:

  • cherry rajčice za posluživanje,
  • lišće salate za posluživanje,
  • grančica ružmarina
  • bilo začina za govedinu,
  • sol,
  • 60 ml maslinovog ulja,
  • 500 g goveđe pulpe.

Koraci kuhanja:

  1. Komad govedine temeljito isperite pod mlazom vode i narežite ga na tri jednaka dijela debljine otprilike tri centimetra.
  2. Uzmite bilo koji začin za meso i kombinirajte ga sa 60 mililitara maslinovog ulja, prstohvatom soli. Premažite svaki komad govedine rezultirajućom marinadom sa svih strana. Meso marinirajte toplo na oko sat i pol. Zatim kriške stavite u vruću tavu, pržite sa svake strane po četiri minute, dok ne postanu svježe.
  3. Prženu govedinu premjestite na lim za pečenje, pecite u pećnici zagrijanoj na dvjesto stupnjeva 20-30 minuta.
  4. Dok su komadi mariniranog mesa pečeni, isperite i osušite cherry rajčice i salatu. Rajčice narežite na polovice, salatu rastrgajte rukama.
  5. Gotovu govedinu stavite u tanjure, pored stavite lišće salate, na njih polovice cherry rajčica i ružmarina.

Preporučeni: