Kako Napraviti Salatu Od Riže Od špinata I Tunjevine?

Sadržaj:

Kako Napraviti Salatu Od Riže Od špinata I Tunjevine?
Kako Napraviti Salatu Od Riže Od špinata I Tunjevine?

Video: Kako Napraviti Salatu Od Riže Od špinata I Tunjevine?

Video: Kako Napraviti Salatu Od Riže Od špinata I Tunjevine?
Video: Rižoto od špinata 2024, Studeni
Anonim

Odličan način zbrinjavanja ostataka riže! Štoviše, čak i ako ga imate pristojan dio, to je definitivno salata drugog dana!

Kako napraviti salatu od riže od špinata i tunjevine?
Kako napraviti salatu od riže od špinata i tunjevine?

Nužno je

  • - 300 ml riže;
  • - 400 g tune konzervirane u vlastitom soku;
  • - hrpa svježeg špinata;
  • - 8 rajčica cherry;
  • - 1 srednji krastavac;
  • - pola glave salate luk;
  • - balzamični ocat, maslinovo ulje, morska sol i papar po ukusu.

Upute

Korak 1

Pomiješajte zasebno sve sastojke za dresing. Luk sitno nasjeckajte, stavite u posudu za salatu i prelijte preljevom, tako da je malo mariniran.

Korak 2

Rajčice narežite na kriške, trešnju narežite na 4 dijela. Trgajte špinat rukama. Dodajte u posudu za salatu na luk.

3. korak

Ocijedite višak tekućine iz tune, pošaljite je u zdjelu salate uz povrće, tamo stavite rižu, sve dobro promiješajte i poslužite.

Preporučeni:

Kako Napraviti Toplu Salatu Od špinata Od Grožđica

Kako Napraviti Toplu Salatu Od špinata Od Grožđica

Takva originalna salata zasigurno će se svidjeti onima koji slijede pravilnu prehranu, ali ne žele se istovremeno odreći svijetlih okusa. Nužno je - Svježi špinat: 500 g; - grožđice: 50 g; - bijeli kruh: 1-2 kriške; - ekstra djevičansko maslinovo ulje:

Kako Napraviti Salatu Od Riže Od Tune

Kako Napraviti Salatu Od Riže Od Tune

Salata od tune jednostavno je jelo koje je savršeno i za prigodne i za svečane stolove. Ljepota salate je u tome što priprema ne traje dugo. Hranjivo, brzo i ukusno. Nužno je - 250 g tune iz konzerve, - 100 g riže, - 100 g konzerviranog kukuruza, - 2 jaja, - 1 krastavac, - kopar po ukusu, - 3 žlice

Kako Napraviti Salatu Od Leće Od špinata

Kako Napraviti Salatu Od Leće Od špinata

Evo lagane salate od leće sa špinatom. Priprema se neobično brzo, a od toga ima puno koristi. Salata će biti izvrstan ukras za bilo koji stol. Nužno je - 2 vrećice za kuhanje leće; - 150 g špinata; - 4 češnja češnjaka; - 2 žličice balzamičnog octa

Kako Napraviti Salatu Od Tunjevine Salsa Od Tune

Kako Napraviti Salatu Od Tunjevine Salsa Od Tune

Nužno je - 500 g fileta tune - sezam - balsamico ocat - maslinovo ulje - rikola - sol - mljeveni crni papar - korijander - šećer - češnjak - tobasco umak - 300 g rajčice Upute Korak 1 File tune narežite na male kriške i pržite na maslinovom ulju dok ne porumeni

Kako Napraviti Salatu Od špinata I Jagoda

Kako Napraviti Salatu Od špinata I Jagoda

Salata od špinata s jagodama zdravo je dijetalno jelo. Tijelo ga savršeno apsorbira, potiče dobru probavu i uklanjanje toksina. Osim toga, takva salata izgleda lijepo i pogodna je za posluživanje na svečanom stolu. Nužno je - 300 g svježih jagoda