Salata Od špinata S Narančama I Avokadom

Sadržaj:

Salata Od špinata S Narančama I Avokadom
Salata Od špinata S Narančama I Avokadom

Video: Salata Od špinata S Narančama I Avokadom

Video: Salata Od špinata S Narančama I Avokadom
Video: Salata sa boranijom 2024, Travanj
Anonim

Budući da je špinat dovoljno ukusan, može se kombinirati s raznovrsnom hranom u salatama kako bi se stvorilo zanimljivo nepce.

Salata od špinata s narančama i avokadom
Salata od špinata s narančama i avokadom

Nužno je

  • - špinat;
  • - narančasta (2 kom.);
  • - sok od ½ limuna i 1 naranče;
  • - med (1 žličica);
  • - avokado (1 kom);
  • - maslinovo ulje;
  • - Crveni luk;
  • - sol, papar, ocat, začinsko bilje.

Upute

Korak 1

Ogulite naranče, uklonite im bijelu kožicu i narežite ih na kockice. Ogulite avokado i izrežite na isti način.

Slika
Slika

Korak 2

Luk narežite na tanke kolutiće. U zdjeli pomiješajte čašu vode i 1 žlicu octa. Ostavite luk da se marinira 15 minuta.

3. korak

Pripremite preljev: pomiješajte limunov sok, sok od naranče, med, maslinovo ulje, sol, papar po ukusu.

4. korak

Na posudu stavite špinat, naranče, avokado i luk, prelijte preljevom, pospite začinskim biljem.

Preporučeni:

Salata Od Slatke Mrkve S Orasima I Narančama

Salata Od Slatke Mrkve S Orasima I Narančama

Ova salata od mrkve i jabuka s orasima, narančama i grožđicama brzo se i jednostavno priprema, a nevjerojatno je bogata vitaminima. Baš ono što vam treba u ove proljetne dane za doručak, mali međuobrok ili neobičan desert. Nužno je Da biste pripremili osnovu salate, morate:

Salata Za Kuhanje S Piletinom I Narančama

Salata Za Kuhanje S Piletinom I Narančama

Ako volite eksperimentirati u kuhinji, stvarajući zanimljiva i ukusna jela, pripremite pileću salatu s narančama, koja će zasigurno zauzeti svoje mjesto na bilo kojem svečanom stolu. Čini se da na prvi pogled nespojivi proizvodi jelu mogu dati posebnu pikantnost i originalnost

Salata S Lososom, Narančama I Maslinama

Salata S Lososom, Narančama I Maslinama

Ukusna salata s lososom, izgleda svečano na bilo kojem stolu. Naranče i masline u ovom se receptu dobro slažu s blago slanim lososom. Izrada salate vrlo je jednostavna. Crveni kavijar koristi se za ukrašavanje salate, ali ovo je svečanija opcija

Salata Od Gljiva S Narančama

Salata Od Gljiva S Narančama

Ova neobična salata kombinira različite okuse, uključujući slatki. Naravno, za mnoge su gljive bez toplinske obrade prilično neobičan sastojak, ali ispada ukusno. Za ovaj recept uzimaju se šampinjoni ili šitake gljive, moraju se marinirati u preljevu za salatu

Salata Od Kupusa S Narančama

Salata Od Kupusa S Narančama

Za ljetnih vrućina salata od kupusa s narančama izvrsno je jelo za večeru. Iznenadit će vas svojom svježinom i istodobno pikantnošću. Uz to, salata se ljeti pokaže svijetlom. Sastojci: Kineski kupus - pola glavice kupusa; Velike naranče - 2 kom