Dijetalni Souffle S Mlijekom Ili Vodom

Sadržaj:

Dijetalni Souffle S Mlijekom Ili Vodom
Dijetalni Souffle S Mlijekom Ili Vodom

Video: Dijetalni Souffle S Mlijekom Ili Vodom

Video: Dijetalni Souffle S Mlijekom Ili Vodom
Video: Breskva Torta Sufle bez Pečenje 🍑 2024, Svibanj
Anonim

Ukusni lagani i nježni souffle koji neće naštetiti vašoj figuri. Način kuhanja prilično je jednostavan, a rezultat premašuje sva očekivanja. Ovo morate probati.

Dijetalni souffle s mlijekom ili vodom
Dijetalni souffle s mlijekom ili vodom

Nužno je

  • - obrano mlijeko ili voda 250 ml;
  • - želatina 10-12 g;
  • - zaslađivač 3-4 g;
  • - vanilija - 1 mahuna ili 1 žličica ekstrakta vanilije;
  • - boja po izboru;
  • - bilo koje aromatično sredstvo po želji - orašasti plodovi, jagoda, ruža, malina.

Upute

Korak 1

Pomiješajte mlijeko i želatinu, ostavite da nabubri 3-10 minuta, ovisno o vremenu naznačenom na pakiranju želatine, ponekad to može potrajati i duže.

Slika
Slika

Korak 2

Zatim dodajte vaniliju, ako je dostupna, okus i boju. Sve temeljito promiješajte i zagrijte dok se želatina potpuno ne otopi. Istodobno, stalno miješajte, ali nemojte kuhati, jer ništa neće raditi.

3. korak

Maknite s vatre, dodajte zaslađivač i stavite na hladno mjesto da se ohladi (možete ga staviti u zamrzivač na 2-3 minute). Ne šibajte vruće, inače će sve poći po zlu.

4. korak

Čim se masa ohladi i želatina počne stezati, ulijte masu u duboku posudu za miješanje i počnite tući mikserom.

Slika
Slika

Korak 5

Morate tući do stabilnih vrhova, isprva masa neće htjeti tući, ali ne biste trebali stati.

Slika
Slika

Korak 6

Ponekad se masa zgusne nakon 5 minuta, a ponekad može potrajati svih 20. Usredotočite se na gustoću, mnogo ovisi o snazi miješalice.

Slika
Slika

7. korak

Čim masa nabije, brzo je prenesite u oblik obložen prozirnom folijom unaprijed. To se mora učiniti brzo, jer se masa brzo stvrdne.

Slika
Slika

Korak 8

Rasporedite masu po cijeloj površini.

Slika
Slika

Korak 9

Pokriti folijom.

Slika
Slika

Korak 10

Sada sve treba staviti u hladnjak dok se potpuno ne skrutne.

Slika
Slika

11. korak

Gotov sufle lagano narežite na dijelove. Nakon svakog reza nož obrišite vodom, inače će se souffle pri rezanju slomiti.

Preporučeni: