Tuna iz konzerve ukusan je i zdrav proizvod od kojeg se mogu napraviti ukusne salate. Pogodni su i za običnu obiteljsku večeru i za posebne prigode.
Brza salata s paprom i jajetom
Kuhajte 4 jaja, ohladite, ogulite i sitno nasjeckajte. Uklonite sjeme sa paprike, isperite u tekućoj vodi i izrežite na kockice ili kriške. Sjeckana jaja i papriku kombinirajte s konzerviranom tunom i začinite majonezom. Začinite solju po ukusu. Pripremljenu salatu ukrasite svježim začinskim biljem. Za pripremu ovog jela trebat će vam malo vremena, ali rezultat će zadiviti sva očekivanja.
Salata od avokada
Zreli avokado operite u tekućoj vodi, osušite i prerežite na dvije jednake polovice. Uklonite kost, odvojite pulpu žlicom i sitno nasjeckajte. Stavite u posudu za salatu tunjevinu iz konzerve, pulpu avokada i svježi krastavac, izrezan na tanke trakice. Klin češnjaka provucite kroz prešu i dodajte ostatku sastojaka. Salatu začinite majonezom i promiješajte.
Salata od tune bez majoneze
Isperite svježe lišće salate u tekućoj vodi, osušite i rukom pocepajte na male komadiće. Stavite ih u posudu za salatu, dodajte konzervu tunjevine i papar po ukusu. Nasjeckajte luk i kuhano jaje. Stavite sastojke u posudu za salatu, dodajte 50 g maslina bez koštica i promiješajte. Salatu začinite mješavinom octa i maslinovog ulja.
