Zobena Kaša Od Banane I Vitaminski Shake

Sadržaj:

Zobena Kaša Od Banane I Vitaminski Shake
Zobena Kaša Od Banane I Vitaminski Shake

Video: Zobena Kaša Od Banane I Vitaminski Shake

Video: Zobena Kaša Od Banane I Vitaminski Shake
Video: Zobena kaša s jabukom (zdravo i brzo) 2024, Svibanj
Anonim

Diverzificirajte svoje uobičajene zobene pahuljice dodavanjem karameliziranih banana. I umjesto krigle mlijeka, poslužite vitaminski koktel.

Zobena kaša od banane i vitaminski shake
Zobena kaša od banane i vitaminski shake

Nužno je

  • - zobene pahuljice 1,5 žlice;
  • - jogurt od jabuke ili vanilije 250 g;
  • - smeđi šećer 1/4 žlice;
  • - banana 2 kom;
  • - mljeveni cimet 1/2 žličice;
  • - sol.
  • Za koktel
  • - svježe cijeđeni sok od naranče 600 ml;
  • - suhe marelice 15 kom;
  • - prirodni jogurt 250 g.

Upute

Korak 1

Suhe marelice prelijte za koktel sokom od naranče i ostavite 30 minuta.

Korak 2

Zagrijte pećnicu na 200C ili dobro zagrijte gornji roštilj. Narežite banane na kriške.

3. korak

U loncu zakuhajte 3 šalice vode, dodajte zobene pahuljice i 1 žlicu šećera, začinite solju i kuhajte dok se kaša ne zgusne, oko 3 minute. Zobene pahuljice podijelite u 4 zdjelice otporne na pećnicu.

4. korak

U svaku posudu stavite jogurt, a zatim kriške banane. Pospite smeđim šećerom i cimetom. Stavite zdjelice na rešetku ispod roštilja i pecite dok se šećer ne otopi i ne mjehuri.

Korak 5

Suhe marelice premjestite u posudu blendera sa sokom, dodajte jogurt i umutite dok ne postane glatko. Po želji dodajte malo meda.

Preporučeni: