Tropska flora dala nam je puno sočnog voća čiji ljekoviti sastav sprječava i bori se protiv mnogih bolesti. Među tim "prirodnim liječnicima" i kakijem. Spektar njegovih blagotvornih učinaka na ljudsko tijelo toliko je širok da ova svijetlo narančasta bobica zauzima jedno od vodećih mjesta u zdravoj prehrani.
- Zbog visokog sadržaja vitamina C, kakij štiti tijelo od prehlade i gripe. Stoga zimi pored džema od meda, limuna i malina treba rezervirati mjesto za kakije.
- Ova bobica također će vam pomoći kod osjetljivih problema. Prirodna vlakna i voda sadržani u plodovima "čokolade" djeluju blago laksativno na crijeva.
- Sočno tropsko voće pomoći će u prevenciji i liječenju bubrežnih bolesti te očistiti jetru i tijelo u cjelini od toksina. Kakiji su bogati kalcijem i kalijem i djeluju kao izvrstan diuretik.
- Kaki će spasiti hipertenzivce od skokova tlaka i srčanih tegoba. Jedan od recepata za učinkovitu upotrebu kakija predlaže miješanje pulpe kakija s mlijekom i uzimanje ove smjese tri puta tjedno.
- Onima koji sanjaju o vitkoj liniji stručnjaci preporučuju uvrštavanje kakija u prehranu. Kao i svako povrće ili voće, ima minimalni sadržaj kalorija i pomaže poboljšati metaboličke procese u tijelu.
- Znanstvenici još nisu izmislili univerzalni eliksir mladosti, ali priroda je predstavila mnogo pomagača u borbi protiv bora. Njima pripada i kakij. Bogat je karotenom (vitaminom A), koji je ključ zdrave kože. Univerzalno voće korisno je ne samo jesti, već i izrađivati kozmetičke maske od njega. Jedan recept uključuje pulpu kakija, žumanjak i nekoliko kapi limunovog soka.
- Svijetlonarančasta bobica također je bogata magnezijem, koji je jedan od korisnih gradivnih dijelova živčanog i krvožilnog sustava, te pomaže u suočavanju sa stresom i nesanicom.
- Kaki je prirodni imunomodulator i izvor energije. Korisna je za sportaše s visokom tjelesnom aktivnošću, kao i u prevenciji i liječenju hemofilije, raka i drugih opasnih bolesti.
- Kaki ne smiju jesti ljudi koji su operirani na trbušnim organima. Tvar tanin sadržana u adstrigentnom kakiju može pridonijeti nastanku crijevne opstrukcije.
- Osobe s gastritisom trebaju oprezno birati kakij. Zbog svojih adstrigentnih svojstava, ova bobica može negativno utjecati na želudac i izazvati novi napad. Ako je želja za jelom kakija velika, trebali biste odabrati mekano, "čokoladno" voće.
- Zbog povećane koncentracije saharoze, hurmu ne smiju nositi bolesnici sa dijabetesom melitusom.
Još uvijek se može naći ravnoteža u sučeljavanju koristi i štete kakija. Kaki se može i treba uključiti u prehranu, ali umjereno.
