Svaka odrasla osoba zna o prednostima kašica. No, malom djetetu je teško objasniti da kašu treba jesti kako bi postalo zdravo i snažno. Većina djece izgubi apetit čim pogleda u tanjur. Roditelji u ovoj situaciji čine otprilike isto. Ili pokušavaju prisiliti dijete da jede kašu. Ili svoje dijete hrane nečim manje korisnim. Da bi beba promijenila svoj stav prema jedu kašica, morate slijediti nekoliko jednostavnih savjeta.
Nužno je
- - žitarice;
- - voda ili mlijeko;
- - šećer;
- - maslac;
- - ostali sastojci po želji.
Upute
Korak 1
Prvo trebate odlučiti o vrsti žitarica. Danas je izbor žitarica ogroman na policama trgovina. Djeci su najkorisnija: riža, kukuruzni griz, proso, ječmeni griz, zobena kaša. Svaka od ovih žitarica sadrži vitamine, aminokiseline, elemente u tragovima koji blagotvorno utječu na razvoj dječjeg tijela u rastu. Ali grizna kaša za djecu, posebno malu, ne preporučuje se. Uzima sav kalcij uskladišten u dječjem tijelu. Također, griz sadrži veliku količinu biljnih bjelančevina - glutena, koji mogu izazvati alergijske reakcije.
Korak 2
Mnogi roditelji ne znaju kuhati kašu. U nekima izgaraju, dok u drugima "bježe". U današnje vrijeme postoje posebni uređaji za kuhanje kaše, na primjer, posebni lonci ili multivarka. Omogućuju vam kuhanje kašica bez puno muke i čine okus što bližim okusu kaše iz ruske pećnice.
3. korak
Kaši također možete dodati dodatni okus dodavanjem orašastih plodova, komadića bobičastog voća, komadića svježeg voća, suhog voća ili kolačića. Također možete dodati med, neko kondenzirano mlijeko ili džem.
4. korak
I naravno, svakom će se djetetu svidjeti lijepa vrsta kašica. Da bi to učinili, roditelji trebaju pokazati malo mašte i kreativnosti. Na primjer, stavite kašu u tanjur u obliku neke životinje, njuške ili sunca. I ukrasite je na vrh kriškama jagoda, grožđa ili orašastih plodova.
