Jabučni ocat sadrži mnogo vitamina, minerala i enzima i učinkovit je detoksifikator za tijelo. Iskoristite ukusne i zdrave recepte za detoksikaciju koji će vam pomoći očistiti tijelo bolje od antibiotika.
Detox napitak s jabučnim octom i limunom
Limun ne samo da regulira razinu pH u tijelu, već ima blagotvoran učinak na probavu i pomaže u gubitku kilograma. Cimet je antioksidans i uravnotežuje razinu šećera u krvi. Kajenski papar također pomaže povećati metabolizam.
Trebat će vam:
- 1 čaša vode;
- 1 žlica jabučnog octa
- 1 žlica limunovog soka
- ½ žličica mljevenog cimeta;
- med ili bilo koje drugo prirodno sladilo (za ukus).
Pomiješajte sve sastojke. Ne zaboravite dobro promućkati prije upotrebe. Pijte dva puta ili tri puta dnevno.
Detox napitak s jabučnim octom i sokom od brusnice
Ovaj napitak koristan je za održavanje zdravlja bubrega, jetre, crijeva i limfnog sustava. Također pomaže u uklanjanju štetnih toksina iz tijela. Za pripremu napitka preporučuje se koristiti svježi sok od brusnice, jer pakirani tvornički sokovi sadrže umjetna zaslađivače ili šećer.
Trebat će vam:
- voda;
- ¼ čaše prirodnog soka od brusnice;
- 1 žlica octa
- 1 žlica limunovog soka
- med po ukusu.
Pomiješajte sve sastojke. Na kraju dodajte med po ukusu.
Detox napitak sa sokom od jabuke i grejpa
Ovo će piće biti izvrstan dodatak bilo kojoj dijeti. Nadoknađuje tjelesne tekućine i ispire toksine. Grejpfrut učinkovito sagorijeva masnoće i uklanja celulit, dok naranče jačaju imunitet.
Trebat će vam:
- 1 čaša svježeg soka od grejpa
- ½ čaša soka od naranče;
- 1 žlica jabučnog octa
- 1 žlica sirovog meda
Pomiješajte sastojke. Konzumirajte 2 puta dnevno prije jela.
Detox napitak s jabučnim octom i zelenim čajem
Poznato je da zeleni čaj svojim svojstvima pomaže u suzbijanju apetita i mršavljenju. Ovaj detoksikacijski napitak ima detoksikacijska svojstva, potiče metabolizam i također poboljšava cjelokupno zdravlje.
Trebat će vam:
- 1 šalica zelenog čaja
- 1 žlica jabučnog octa
- med po ukusu.
Skuhajte zeleni čaj, a zatim pustite da se ohladi. Dodajte med i jabučni ocat.
Detox napitak s jabučnim octom i sokom od grožđa
Sok od grožđa sadrži polifenole koji usporavaju razvoj stanica raka. Također je bogat vitaminom C koji uklanja slobodne radikale iz tijela.
Trebat će vam:
- ¼ čaše soka od grožđa;
- 3 žlice jabučnog octa
- 6-7 kapi ekstrakta stevije;
- 350 ml hladne filtrirane vode.
Pomiješajte sastojke i dodajte led.
