Kaki je svijetlo, narančasto voće s ukusnom pulpom. Malo koga može ostaviti ravnodušnim. Kaki se u prodaji pojavljuje s početkom hladnog vremena. Mnogi ljudi vole gostiti se ovim voćem, jer ga karakterizira neobičan slatkast i trpak okus koji se ne može usporediti ni s čim. Da vidimo, što više ima od ovog sunčanog voća, koristi ili štete?
Blagodati kakija su ogromne, jer ima vrlo bogat sastav. Prije svega, želio bih spomenuti da dragun sadrži puno beta-karotena. A on je prirodni antioksidans. Sprječava starenje stanica kože i stvaranje bora. Uz to, beta-karoten pomaže u jačanju očnog mišića, što povoljno utječe na vid.
Kaki se također može pohvaliti prisutnošću monosaharida, koji blagotvorno djeluju na srčani mišić. Iz tog razloga bi ljudi koji imaju problema sa srcem trebali obratiti pažnju na kaki.
U borbi protiv anemije ovo narančasto voće nije posljednje. Također je vrijedno istaknuti činjenicu da su kakiji vrlo bogati vitaminom C. Upravo iz tog razloga trebate mu obratiti pažnju u sezoni prehlade. Kaki pomaže u razvoju imuniteta i jačanju tijela.
No, ovo ne završava blagodatima ovog voća, jer je bogato elementima u tragovima poput joda, željeza, kalija, kalcija i magnezija.
Ako želite postići diuretski učinak, slobodno uzmite kaki. Pojedite par ovog voća i obilno ga operite čajem ili mlijekom. Nakon toga zajamčeno je uklanjanje nepotrebnih naslaga natrijeve soli iz tijela.
Kaki je sposoban „pružiti dobro raspoloženje“, jer sadrži fruktozu i glukozu, koji su pak dobro poznati antidepresivi.
Ali ne zaboravite da u svemu uvijek treba postojati osjećaj proporcije. Isto se odnosi i na kaki, dnevno možete jesti najviše 4 voća.
Ne postoje ozbiljne kontraindikacije za upotrebu ovog voća naranče. Jedino što vrijedi zapamtiti jest da se tijelo ovog trpkog voća slabo probavlja, što može dovesti do probavnih smetnji. Zbog obilnog sadržaja tanina, prejedanje može pridonijeti zatvoru i začepljenju crijeva.
Sjetite se osjećaja proporcije, a tada će dragun donijeti vama i vašem tijelu puno blagodati!
