Kako Napraviti Sočna Pileća Prsa U Kremastom Umaku Od Rajčice

Sadržaj:

Kako Napraviti Sočna Pileća Prsa U Kremastom Umaku Od Rajčice
Kako Napraviti Sočna Pileća Prsa U Kremastom Umaku Od Rajčice

Video: Kako Napraviti Sočna Pileća Prsa U Kremastom Umaku Od Rajčice

Video: Kako Napraviti Sočna Pileća Prsa U Kremastom Umaku Od Rajčice
Video: Sočna Piletina u umaku - Morate probati 2024, Prosinac
Anonim

Pileće meso je vrlo zdravo i niskokalorično, ali prilično je hirovito u pripremi, ako ga pržite malo duže nego što je potrebno, dobit ćete neukusno i suho jelo. Stoga može biti teško skuhati piletinu tako da istovremeno bude i sočna i niskokalorična.

Kako napraviti sočna pileća prsa u kremastom umaku od rajčice
Kako napraviti sočna pileća prsa u kremastom umaku od rajčice

Nužno je

  • - Pileći file 700-800 grama
  • - 2 ili 3 rajčice
  • - 1/2 žličice paste od rajčice
  • - 3 češnja češnjaka
  • - 30 ml kreme 10%
  • - sol papar

Upute

Korak 1

Vrlo jednostavan recept za piletinu u umaku od vrhnja od rajčice. Ogulite rajčicu i sameljite je u miješalici s češnjakom, solju, paprom, tijestom od rajčice. Dobiveni umak stavite u zagrijanu tavu

Korak 2

Pileći file rasporedimo u tavu (po želji možete ga prerezati na pola). Čekamo kada počne ključati i tempirano za 10 minuta.

3. korak

Dalje dodajte vrhnje, pričekajte da zavri i isključite tavu. Obavezno zatvorite poklopac! I ostavite na vrućoj ploči 15-20 minuta da dostigne spremnost. Više volim piletinu prije upotrebe posipati sirom poput parmezana.

Preporučeni:

Kako Napraviti Sočna Pileća Prsa

Kako Napraviti Sočna Pileća Prsa

Svi nutricionisti znaju da su dinstana ili lagano pržena pileća prsa jedna od najzdravijih namirnica. Bijelo meso s minimalnim postotkom masnoće: lako ih je napuniti, ali gotovo je nemoguće poboljšati se od njega! Činilo bi se idealnim rješenjem za sve one koji prate figuru i prehranu

Kako Napraviti Sočna I Mekana Pileća Prsa

Kako Napraviti Sočna I Mekana Pileća Prsa

Jedna od najpristupačnijih dijetalnih proteinskih namirnica su pileća prsa. Neizostavna za pravilnu prehranu, dane posta, kao i terapijsku dijetu za bolesti probavnog sustava. Korisne tvari s prilično niskim energetskim koeficijentom ojačat će imunološki sustav i dodati tjelesnu aktivnost

Apetitna Pileća Prsa U Kremastom Umaku

Apetitna Pileća Prsa U Kremastom Umaku

Recept odlikuje lakoća i jednostavnost pripreme, a karakteristike okusa ovog jela premašuju sva očekivanja. Nužno je Dvije pileće grudi; Malo biljnog ulja; Sol, papar i začinsko bilje po ukusu. Za umak će vam trebati: Sto grama sira (idealni su tvrdi sirevi koji se dobro tope na visokim temperaturama)

Kako Kuhati Pileća Prsa U Kremastom Umaku Od Limuna I Timijana

Kako Kuhati Pileća Prsa U Kremastom Umaku Od Limuna I Timijana

Niste sigurni kako od uobičajenih pilećih prsa napraviti ukusno jelo? Onda je ovaj recept za vas. Malo limuna, timijana ili bilo kojeg drugog svježeg bilja - i ukusna večera je spremna. Nužno je - 450 grama pilećih prsa, - mljeveni crni papar po ukusu, - sol po ukusu, - 1 žlica

Pileća Prsa U Talijanskom Stilu U Umaku Od Rajčice

Pileća Prsa U Talijanskom Stilu U Umaku Od Rajčice

Pileća prsa smatraju se dijetalnim dijelom mesa peradi. Istodobno, niska cijena omogućuje vam kuhanje raznih jela mijenjanjem sastojaka. Grudi u talijanskom stilu optimalne su za dnevni meni i imaju iznenađujuće nježan okus. Nužno je –Pileće grudi (2-5 kom