Jeste li zbunjeni, što još možete kuhati za svoje dijete nakon godinu dana? Pogledajte i isprobajte ovaj recept za koji vam neće trebati puno vremena i truda. Čak i ako vaše dijete posebno ne voli piletinu, kombinacija pilećeg mesa i svježeg kopra može ga oduševiti. Okus je vrlo ljetni. Ako vaša beba još nije jako dobra u žvakanju, kotleti su vrlo nježni, bit će dovoljno samo da ih vilicom malo nasjeckate.
Nužno je
- - 2 fileta pilećih prsa bez kože;
- - 1 jaje;
- - hrpa svježeg kopra;
- - 2 žlice. instant zobena kaša;
- - maslac;
- - sol.
Upute
Korak 1
Izrežite 2 ohlađena / odmrznuta pileća prsa na kockice i stavite u posudu blendera.
Korak 2
Piletinu dodajte sol i sameljite miješalicom dok ne postane glatka, tako da nema vlakana. Mljevenu piletinu možete uzeti odmah. Ali tada će kotleti biti tvrđi.
3. korak
Usitnite hrpu svježeg kopra i dodajte piletini.
4. korak
U isto jelo slomite 1 jaje i dodajte 2 žlice. mala zobena kaša.
Korak 5
Sve sastojke malo sameljite uranjanjem. Zatim pomiješajte žlicom.
Korak 6
Vlažnim rukama pomoću žlice oblikujte kotlete željene veličine i stavite ih na rešetku za kuhanje na pari. Na svaki kotlet stavite mali komadić maslaca. Tako će kotleti biti sočniji. Međutim, ako želite dijetalniji obrok, onda to ne morate.
7. korak
U posudu multivarka ulijte 1-1,5 litara vruće vode, preko nje stavite rešetku s kotletima. Po želji možete odmah pripremiti prilog od povrća u zdjeli multivarka. Odaberite program kuhanja na pari, postavite vrijeme na 30 minuta. Kuhamo do kraja programa bez otvaranja poklopca. Osjetljivi ljetni parni kotleti spremni su za vas i vašu djecu, prijatno!
