Ljubitelji kave često se pitaju može li se ovo piće konzumirati na temperaturama i prehladama. Kava je proizvod koji može i poboljšati zdravlje tijekom bolesti i negativno utjecati na zdravlje. Kada kavu možete piti na temperaturi i kada je bolje suzdržati se od pića?
Zašto ne možete piti kavu na temperaturi
Preporučuje se suzdržavanje od kave u bolesnom stanju ako tjelesna temperatura traje iznad 37,7 stupnjeva ili postupno nastavlja rasti. S takvim stanjem povećava se opterećenje cijelog tijela, posebno su pogođeni srce i krvne žile. Kava potiče rad srčanog mišića, može imati dodatni učinak zagrijavanja, izaziva pojačanu brzinu otkucaja srca. Ako se osjećate loše, popraćeni znatno povišenom tjelesnom temperaturom, čak i jedna mala šalica kave može uzrokovati tahikardiju ili čak bol u prsima. Ne morate piti kavu na povišenoj temperaturi za ljude koji imaju pad tlaka ili imaju bilo kakvu srčanu bolest.
Kava sadrži posebne komponente koje potiču proizvodnju adrenalina u tijelu. Te komponente iritiraju ljudski živčani sustav, što može uzrokovati pogoršanje dobrobiti na već prisutnoj temperaturi. Štoviše, kava je okrepljujuće piće. Njegova uporaba tijekom razdoblja bolesti prijeti iscrpljujućom nesanicom ili jednostavno nestabilnim spavanjem. No zvuk i dugo spavanje, smirenost, opuštanje i odmor vrlo su važne komponente koje pomažu u brzom rješavanju temperature i oporavku.
Omiljeni aromatični napitak od zrna kave mnogima je diuretik. Kava može povećati kiselost u želucu i potaknuti probavu hrane. Zbog diuretskog učinka tijekom razdoblja bolesti, možete se suočiti s dehidracijom tijela, što će uzrokovati još veću slabost i bolove u tijelu. Uzimanje bilo kakvih lijekova već iritira sluznicu jednjaka, želuca i crijeva, negativno utječe na bubrege i jetru. Dodatno izlaganje kavi može uzrokovati žgaravicu i bol povezane s prehladom s vrućicom.
Zašto je kava dobra za vrućicu i prehladu
Unatoč tim štetnim učincima, piće od zrna kave može imati pozitivan učinak na dobrobit, posebno u početnoj fazi prehlade. Prirodna i svježa kava prirodno je obdarena antibakterijskim učinkom, poboljšava performanse imunološkog sustava. Stoga šalica kave za prehladu može biti lijek. Glavna stvar je da je piće stvarno prirodno, pravilno pripremljeno, nije jako vruće. Na temperaturama je kavu bolje piti ujutro i nakon jela, a ne natašte i ne prije spavanja.
Zahvaljujući već spomenutom diuretičkom učinku, kava pomaže u uklanjanju toksina i štetnih tvari iz tijela koje mogu izazvati porast temperature i opću slabost. Međutim, nakon šalice kave svakako popijte barem čašu tople čiste vode. To će vas spasiti od povećanog gubitka tekućine i spriječiti dehidraciju. Tijekom razdoblja prehlade ili gripe, općenito pijenje treba biti obilno i raznoliko, a kava ne smije dominirati među ostalim pićima.
Dopušteno je piti kavu na temperaturi koja ne prelazi 37,7 stupnjeva. Mnogi ljudi ne podnose lako povišenu tjelesnu temperaturu, jer se pojavljuje slabost, glava postaje "loša" i "mutna", misli se zbunjuju, uvlače u san. Za takve simptome kava može biti vrlo uspješna u pomaganju. Uz to, kava je dobar antidepresiv, poboljšava raspoloženje i omogućuje vam održavanje dobre forme čak i za vrijeme bolesti. Međutim, vrijedi piti ne više od 2 šalice mirisnog napitka dnevno ako imate vrućicu i opću slabost.
Kava djeluje zagrijavajuće, pa piće u nekim slučajevima može pomoći u suočavanju s hladnoćom uzrokovanom porastom tjelesne temperature. Topla ili vruća kava, posebno u kombinaciji s mlijekom, ublažava upalu grla.
Kava djelotvorno djeluje u kombinaciji sa sljedećim sastojcima:
- cimet;
- med i limun;
- kardamom;
- zvjezdani anis;
- mlijeko, vrhnje ili kondenzirano mlijeko.
