Tijekom trudnoće većina žena preispituje svoj način života i sklonosti prehrani. Morate se odreći nekih navika i steći nove. Što je s kavom? Mogu li ga piti tijekom trudnoće? Okrenimo se činjenicama.
Prema liječnicima, kava se može piti tijekom trudnoće, ali ne za sve. Piće je indicirano za žene s niskim krvnim tlakom. No, mora se imati na umu da se ni u ovom slučaju kava ne može piti natašte. Preporuča se davanje prednosti granuliranom ili instant napitku - sadrži manje kofeina. Kavu je najbolje razrijediti mlijekom - nadoknađuje gubitak kalcija koji se neizbježno javlja tijekom trudnoće.
Za žene koje imaju visoki krvni tlak (a on je veći od normalnog kod većine trudnica), najbolje je potpuno odustati od kave. Ako je navika prejaka, preporučuje se smanjiti "dnevnu dozu" na jednu, najviše dvije šalice slabog napitka.
Kava je kontraindicirana za buduće majke koje pate od edema. Kofein ima diuretički učinak, stoga u ovom slučaju oni dodatno pogoršavaju metaboličke poremećaje. U slučaju toksikoze, popraćene konvulzijama, vrtoglavicom, jakom mučninom, također se preporučuje suzdržavanje od pijenja.
Dokazano je da ako žena tijekom trudnoće popije više od četiri šalice kave, rizik od prekida raste na 33%. Smanjivanjem količine na tri obroka smanjuje se opasnost. Nakon 20 tjedana, nepoželjno je konzumirati piće.
