Izraz "ovisnost o kavi" kod velikog broja ljudi može izazvati samo podsmijeh. Međutim, ne zaboravite da zrna kave sadrže određenu količinu alkaloida poput teobromina i kofeina. To znači da je ovo piće sposobno izazvati ovisnost.
Znanstvena istraživanja posljednjih godina pokazala su da je umjereno pijenje kofeinskih napitaka korisno za zdravlje. To se odnosi na određene vrste energetskih pića, kavu i čaj. Vrijedno je napomenuti da pretjerana konzumacija kave može biti velika šteta za tijelo. Ostaje shvatiti koliko ste ovisni o ovom piću.
Imunitet na kofein
U djetinjstvu je bilo potpuno neshvatljivo zašto odrasli s takvim guštom piju ovaj crni napitak s gorkim mirisom. Ukusi se mijenjaju. Ovisnost o kavi za mnoge je pojačana grubim radom, učenjem, zbog kojeg ponekad morate ostati budni noću. Jaka kava pomogla je svladati san više puta. Poznato je da ako pijete piće koje sadrži kofein noću, bit će izuzetno teško zaspati. Ako ispijanje kave ni na koji način ne utječe na kvalitetu sna, najvjerojatnije postoji ovisnost.
Misli o kavi
Jutro ne započinje bez čaše vašeg omiljenog aromatičnog napitka. Na poslu stvari ne idu dobro dok ne popijete kavu. U vrijeme ručka vrijeme je da trčite do najbliže kafeterije i uzmete čašu da je izvadite kako biste plodno završili dan. A navečer, kada se vratite kući, uključite Turčina ili uključite aparat za kavu kako biste skuhali dugo očekivani dio pića i opustili se na kraju radnog dana. Ovo je tipičan dan za ovisnika o kavi.
Oralna fiksacija
Ako je osoba u stresnim situacijama navikla rješavati probleme, tada će ta navika nestati u drugom planu kad se pojavi ovisnost o kavi. S jedne strane, tu je i pozitivan aspekt. Kava sadrži mnogo manje kalorija.
Emocionalna vezanost
Veliki broj ljudi koji ovise o kavi ima omiljena mjesta u gradu, gdje su spremni satima kušati svoje omiljeno piće. Štoviše, ova ustanova uopće ne poslužuje nikakva posebna jela ili deserte. Najvažnija je aromatična, bogata i ukusno pripremljena kava.
Mišljenje drugih
Možda je netko koga poznajete već primijetio nezdravu ovisnost o kavi. Ovo je ozbiljan razlog za razmišljanje.
