Čajevi, kava, soda - ljudi svakodnevno konzumiraju najrazličitija pića. Srećom, izbor takvih proizvoda sada je zaista velik. Međutim, malo ljudi misli da mnoga poznata pića mogu ozbiljno naštetiti zdravlju. Koji se od njih smatraju najopasnijima i najštetnijima?
Razni topli napici. Ova je kategorija štetnog pijenja vrlo široka. To uključuje uobičajeni čaj, kavu, kakao, razne kompote i tako dalje. U ovom slučaju, štetu tijelu ne uzrokuje sastav ovog ili onog pića, već temperatura pića. Činjenica je da ako osoba redovito pije čaj ili kavu u vrlo vrućem obliku, to dovodi do razvoja kronične upale u jednjaku, a također može negativno utjecati na sluznicu želuca. To povećava rizik od razvoja karcinoma.
Voćna pića. U ovom slučaju posebno govorimo o raznim mješavinama, koktelima koji se mogu kupiti u trgovini. S jedne strane, čini se da je takvo piće što prirodnije, jer sastav sadrži sokove bobica i voća. S druge strane, kokteli i voćne mješavine jako su aromatizirani s aromama, šećerom i drugim štetnim aditivima. Budući da imaju veliko kalorija, takva pića mogu dovesti do pretilosti. Zbog obilja zaslađivača povećava se opterećenje gušterače. Boje za hranu dodane u smoothieje i neprirodne sokove mogu izazvati probavne alergije. Osim toga, pretjerano pijenje s vremenom može dovesti do ateroskleroze.
Limunade, slatka soda. Čak i dijetna soda može ozbiljno naštetiti ljudskom zdravlju. Takvi proizvodi sadrže mnogo kemijskih dodataka, aroma, konzervansa i drugih. Sve ove komponente pogoršavaju zdravstveno stanje ako vrlo često pijete limunade. Soda iritira jednjak, želudac i crijeva. To može dovesti do nadimanja, boli, razvoja raznih bolesti, poput gastritisa. Hladne limunade izazivaju grčeve unutarnjih organa. Kiseline koje se nalaze u sode mogu negativno utjecati na bubrege. Ne biste trebali piti takva pića za ljude s upalnim procesima u ovom uparenom organu, s urolitijazom. Osim toga, soda provocira razvoj srčanih bolesti, krvnih žila, može dovesti do dijabetesa ili pretilosti.
Vrlo jaka kava. Ako popijete par malih šalica dobre kave dnevno, teško da ćete moći naštetiti svom tijelu. Suprotno tome, znanstvenici tvrde da kava ima ogroman popis korisnih svojstava. Međutim, prejak napitak i u velikim dozama može dovesti do grčeva žila mozga, povećati rizik od moždanog udara. Ovaj oblik pića negativno utječe na tlak. Uz to, što god netko rekao, ali mnoge omiljene kave iritiraju živčani sustav. Ako je ima puno u prehrani, tada se možete suočiti s nesanicom, prekomjernim uzbuđenjem i uzrokovati tahikardiju.
Energetska pića. Mnogi ljudi znaju da je takvo pijenje ozbiljno štetno za zdravlje. Međutim, zašto su točno inženjeri energije toliko opasni? Glavna šteta leži u njihovom sastavu. Postoji luda količina šećera, kofein u napitcima s tonikom, ekstrakt guarane, tu su i razni aditivi koji mogu negativno utjecati na zdravlje. Stalni unos energetskih pića dovodi do potpunog iscrpljivanja živčanog sustava, osim toga, takvo piće također može izazvati pretilost. Energetika snažno opterećuje srce, ni u kojem slučaju ih se ne smije kombinirati s alkoholom. Štoviše, tonični napici brzo uništavaju zubnu caklinu, stoga se povećava opasnost od karijesa.
