Uz bučno prijateljsko društvo možete se zabavljati do jutra. Često su takvi sastanci popraćeni ukusnim poslasticama i alkoholnim koktelima. Lako se odlučiti za korisnu hranu, ali što učiniti s pićima? Napokon, oni su i visokokalorični. Otkrijmo kako uživati u odmoru, a ne pokvariti figuru.
Poznato i voljeno mnogim koktelima, kako se ispostavilo, ne vrijedi se zanositi. Sadrži 424 kalorije, prema nutricionistima. Ljudi koji su upoznati s ovom vrstom "aritmetike" neće se iznenaditi. Napokon, koktel uključuje votku, tekilu, rum, gin, triple sec i slatki čaj (ili kolu). Cosmopolitan može biti izvrsna alternativa. Pića su sličnih okusa, ali što se tiče sadržaja kalorija, potonji je četiri puta manji.
Još jedan popularni koktel. Glavni mu je „nedostatak“visok sadržaj šećera. Stoga 280 kalorija. Može ga uspješno zamijeniti "moskovska mazga". Votka, limeta i đumbir ale, pružajući samo 130 kalorija, daju mu ugodan, nezaboravan okus, koji nije inferiorniji od "Margarite".
Ovo je omiljeno piće na plaži većine turista. Osim alkohola, sadrži egzotično voće (ananas, kokos), koje zajedno osigurava 300 kalorija. Ako sačuvate figuru ili slijedite dijetu, tada je ovaj koktel bolje zamijeniti rakijom od breskve ili voćnim nektarom votkom. Sadrže tri puta manje kalorija.
Ovo je uobičajeno pivo s donjim vrenjem. Upravo je to često uzrok takozvanog "pivskog trbuha". I to ne čudi! Napokon, ovo piće sadrži 208 kalorija (čaša od pola litre). No, proteinsko pivo s 92 kalorije može ne samo utažiti žeđ i osvježiti vas, već i održavati tonus s dovoljno proteina i pomoći u izgradnji mišića.
Nesumnjivi favorit sunčane sezone. Ima blag, ugodan okus i savršeno osvježava. Ali čaša pića sadrži oko 240 kalorija. Sve je to zbog šećernog sirupa. Glamurozni martini ne sadrži takve nečistoće, pa stoga, imajući samo 70 kalorija, može uspješno zamijeniti svog prethodnika.
