Postoje slučajevi kada se otpad nakuplja u tijelu, što se naziva toksinima. A onda, kvarovi unutarnjih organa. Zdravstveno stanje naglo se pogoršava, osoba treba dugo i teško liječenje. Ali ljudsko tijelo ima jedinstvene sposobnosti, pod određenim uvjetima sposobno je očistiti se od toksina.
Uobičajeno je troskom nazivati neke štetne otpadne tvari ljudskog tijela. U malim količinama ne predstavljaju stvarnu opasnost, opasni su samo kada se nakupljaju u stanicama. Poput unutarnjeg otrova, oni predstavljaju prijetnju živim stanicama.
Konzumirana hrana sudjeluje u pojavi toksina. Toksini se često talože u tijelu ako se hrana ne kombinira u obrocima. Prvi i najočitiji znak nakupljanja toksina je prekomjerna težina, što znači da tijelo nema sposobnost kvalitativne obrade dijela hrane. Puno toksina nastaje iz začinjene i masne hrane.
Alkohol, pušenje i droge doprinose nakupljanju toksina. Snažni lijekovi također dovode do pojave toksina. U gradovima s nepovoljnom ekologijom izvor nakupljanja troske je zrak zagađen industrijskim emisijama.
Kako i čime možete očistiti tijelo? Osoba se može samostalno riješiti toksina. Znajući koja hrana dovodi do nakupljanja toksina, možete ih prestati konzumirati ili privremeno ograničiti njihov udio u prehrani. I zajedno s nutricionistom napravite novu prehranu. Hrana se treba temeljiti na proizvodima koji ne uzrokuju taloženje toksina.
Domaće metode za uklanjanje toksina
Prema stručnjacima, sjemenke lana imaju dobre osobine i korisne su za uklanjanje toksina. Razvijeno je nekoliko metoda uzimanja lanenih sjemenki. Mljevene sjemenke, pomiješane s medom, piju se prokuhanom vodom i pripremaju se odvari. Savjetuje se uzimanje infuzije sjemenki i suncokretovog ulja.
Postoje i drugi načini čišćenja od toksina i naknadnog gubitka kilograma. Otprilike 10 dana piju natašte prije doručka, zdrobljene tablete aktivnog ugljena. Nekoliko dana alge se mogu dodati u bilo koje jelo kao dodatak. Limunov sok s medom prije spavanja izvrstan je lijek protiv otpada.
No kod uklanjanja toksina nužno je prijeći na zdravu prehranu kako eliminacijski učinak ne bi bio osuđen na neuspjeh novim toksinima u tijelu.
Ljekarnički proizvodi
Sredstva za uklanjanje toksina također možete kupiti u ljekarni. Najpopularnija ljekarna je silicij u prahu, koji se pije razrijeđen vodom. Kupnja bilja ili žitarica iz tibetanske kolekcije također će biti korisna. Na njihovoj osnovi pripremaju se i piju infuzije. Po savjetu liječnika možete uzeti posebnu glinu.
Tijekom uklanjanja toksina morate piti puno vode. Prehrana bi trebala biti zdrava i složiti se s dijetetičarom. Ne smije se odmah očekivati terapijski učinak. Šteta na tijelu se nanosi odmah, ali liječenje traje dugo.
Znajući koja hrana najviše pogoduje stvaranju toksina, možete ih isključiti iz obiteljske prehrane. I tada neće biti problema s toksinima i potrebom za uklanjanjem štetnih tvari iz tijela.
