Koju Vodu Je Bolje Koristiti: Sirovu Ili Kuhanu

Koju Vodu Je Bolje Koristiti: Sirovu Ili Kuhanu
Koju Vodu Je Bolje Koristiti: Sirovu Ili Kuhanu

Video: Koju Vodu Je Bolje Koristiti: Sirovu Ili Kuhanu

Video: Koju Vodu Je Bolje Koristiti: Sirovu Ili Kuhanu
Video: ЛЕЧЕНИЕ ВОДОЙ с СОЛЬЮ, основанное на ЛИЧНОМ опыте врача 2024, Ožujak
Anonim

U današnje vrijeme čak i djeca znaju da za pravilno funkcioniranje cijelog tijela treba piti puno vode, ali ne znaju svi kakvu vodu.

Koju vodu je bolje koristiti: sirovu ili kuhanu
Koju vodu je bolje koristiti: sirovu ili kuhanu

Često u velikim gradovima, pa tako i u selima, voda za piće sadrži razne nečistoće, što je čini neprikladnom za konzumaciju u sirovom obliku. Većina ljudi vjeruje da će kipućom vodom dobiti tekućinu korisnu za piće. S jedne strane, to je točno: kipuće ubija klice, čini vodu mekšom, pa čak i smanjuje količinu klora u vodi. S druge strane, mnogi virusi (na primjer, uzročnik hepatitisa A), bacili botulizma i mnoge druge stvari ostaju u vodi čak i nakon duljeg vrenja. Uz to, tijekom dugog ključanja dio tekućine isparava, pretvara se u paru, a soli teških metala, nitrati, pesticidi (ako ih ima) i tako dalje ostaju u vodi, samo u još većoj koncentraciji. Osim toga, korisne komponente, na primjer, soli kalcija i magnezija, talože se na stijenkama posuđa i ne ulaze u naše tijelo.

Ponovljeno ključanje, između ostalog, oduzima vodi okus, čini je mrtvom i nimalo korisnom.

Također se ne preporučuje uporaba neočišćene bušotine ili vode iz slavine u sirovom obliku, jer može sadržavati razne mikroorganizme, čiji se broj naglo povećava po vrućem vremenu, kao i nečistoće i zloglasne soli teških metala.

Što biste trebali učiniti u ovoj situaciji?

Nutricionisti i nutricionisti preporučuju pijenje sirove, ali filtrirane vode. Da biste to učinili, možete staviti posebne filtre ili kupiti filtar - vrč u kojem će se voda taložiti. Vodu možete kupiti u posebnim bocama ili patlidžanima, samo odaberite sobu za piće ili blagovaonicu. Mineralna i ljekovita voda može se konzumirati u velikim količinama samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Prokuhana voda za mršavljenje

Smatra se da voda koja je prokuhana samo jednom i istodobno samo nekoliko minuta blagotvorno djeluje na tijelo: poboljšava cirkulaciju krvi, potiče mentalnu aktivnost, uklanja toksine iz tijela i potiče mršavljenje. Iako se, prema liječnicima i nutricionistima, molekule vode tijekom ključanja lijepe i ne mogu prodrijeti kroz stanične membrane, što otežava uklanjanje toksina i izaziva pojavu edema.

Pri izračunavanju količine tekućine koju pijete ne trebate uzeti u obzir čaj, kompot i kavu, oni su napravljeni od mrtve vode, štoviše, posljednje piće, kada se konzumira u velikim količinama, dovodi do dehidracije.

Preporučeni: