Mnogi narodi vole šipak još od davnina, kada je slavu stekao kao kralj svih plodova. Svijetlo crvena boja i neobična kruna - takvo voće ne može ne privući pažnju. Plodovi nara imaju čudesan učinak na ljudsko tijelo. Ništa manje koristan nije ni sok od nara, koji bi neprestano trebao biti u prehrani onih koji prate svoje zdravlje.
Sastav soka od nara bogat je kalcijem, natrijem, fosforom, željezom, magnezijem, taninima i pektinskim tvarima. Sadrži ogromnu količinu kalija. Ogromna količina elemenata u tragovima, vitamina i minerala omogućuje vam da zaboravite na nedostatak vitamina i anemiju, pa liječnici snažno preporučuju redovito pijenje soka od nara.
Diuretski učinak soka od nara može ublažiti oticanje. A pozitivan učinak na probavu pomaže ne samo normalizaciji želuca i ublažavanju upalnih bolesti crijeva, već i gubitku nekoliko suvišnih kilograma.
Ljudi koji rade ili žive u području s visokim zračenjem trebali bi stalno piti sok od nara kako bi se tijelo moglo oduprijeti njegovim štetnim učincima.
Redovita konzumacija soka nara jača imunitet, čineći tijelo otpornijim na infekcije i prehlade.
Čak i dijabetičari mogu piti sok od nara jer on ne podiže šećer u krvi kao mnogi drugi voćni sokovi.
Djevojke i žene moraju cijeniti sve prednosti nara. Sok od nara čini kožu zdravom i lijepom, vlaži je i čini elastičnijom.
Hipertenzivni bolesnici koji redovito piju sok od nara prestaju se žaliti na povišen krvni tlak. Sok od nara dobro se nosi s upalnim procesima koji zahvaćaju bubrege, jetru i zglobove.
