Karfiol U Vašoj Kuhinji

Sadržaj:

Karfiol U Vašoj Kuhinji
Karfiol U Vašoj Kuhinji

Video: Karfiol U Vašoj Kuhinji

Video: Karfiol U Vašoj Kuhinji
Video: Zapeceni Karfiol 2024, Studeni
Anonim

Karfiol je ukusna sorta kupusa. Osim toga, vrlo je jednostavan za pripremu i visoko probavljiv.

Karfiol u vašoj kuhinji
Karfiol u vašoj kuhinji

Upute

Korak 1

Pri kupnji odaberite čiste, guste glavice kupusa. Neki supermarketi cvatove prodaju odvojeno. U hladnjaku ih treba držati najviše tjedan dana.

Korak 2

Priprema za toplinsku obradu. Uklonite vanjske listove i izrežite jezgru. Odrežite sva zamračena područja. Temeljito isperite kupus. Odrežite cvatove. Odbaci stabljiku.

3. korak

Za par. Stavite cvatove u dvostruki kotao. Morate kuhati 6 - 8 minuta, dok kupus ne postane hrskav i mekan.

4. korak

Kuhanje. Umočite cvatove u kipuću slanu vodu. Poklopiti i ponovno prokuhati. Zatim smanjite vatru, ponovno pokrijte i kuhajte 10-12 minuta.

Korak 5

U mikrovalnoj pećnici. Pupoljke stavite u posudu za mikrovalnu pećnicu i ulijte 1/4 šalice vode. Pokrijte prozirnom folijom, savijajući se unatrag 5 cm da ispušta paru. Kuhajte na maksimalnoj temperaturi 12-14 minuta.

Preporučeni:

Što Je Bolje U Kuhinji: Sporo Kuhalo Ili Dvostruki Kotao?

Što Je Bolje U Kuhinji: Sporo Kuhalo Ili Dvostruki Kotao?

Želeći uštedjeti slobodan prostor u kuhinji i ne potrošiti previše obiteljskog proračuna, mnoge žene postavljaju praktično pitanje: što je korisnije i potrebno u kućanstvu - multivarka ili dvostruki kotao? Koji biste od ovih uređaja trebali odabrati?

Koje Slastice Postoje U Indijskoj Kuhinji?

Koje Slastice Postoje U Indijskoj Kuhinji?

Indijska kuhinja je osebujna i raznolika. Njegova prepoznatljiva značajka je obilje začina i začina, često neuobičajenih za Europljane. Indijska kuhinja također je bogata desertima. Pripremaju se od riže, griza, suhog i punomasnog mlijeka, raznog voća pomoću egzotičnih umaka

Koji Međuobroci Neće Naštetiti Vašoj Figuri

Koji Međuobroci Neće Naštetiti Vašoj Figuri

Nisu svi međuobroci loši za vašu figuru. Naprotiv, neki itekako doprinose gubitku kilograma, glavno je odabrati prave proizvode za njih. U modernoj dijetetici vjeruje se da bi se optimalna dnevna prehrana trebala sastojati od 3 glavna obroka (doručak, ručak i večera) i 2 lagana međuobroka između njih

Vino Od Jagoda - Okus Ljeta U Vašoj čaši

Vino Od Jagoda - Okus Ljeta U Vašoj čaši

Plodne su godine za mirisne jagode, kada sam jeo dovoljno sa svim svojim ukućanima i prijateljima, konzervirao sam džem, džem i kompot za zimu, smrzavao, sušio, a jagode rastu i rastu. Dosta mi je pita, kolača i koktela. Vrijeme je da prijeđemo na nešto originalno

Hrana Koja Bi Uvijek Trebala Biti Prisutna U Vašoj Kuhinji

Hrana Koja Bi Uvijek Trebala Biti Prisutna U Vašoj Kuhinji

Ako želite zadržati zdravlje, ljepotu i dugovječnost, tada morate jesti ispravno. Pravilna prehrana ključ je zdravog i cjelovitog razvoja tijela. Razmotrite hranu koja bi uvijek trebala biti prisutna u vašoj kuhinji. Upute Korak 1 Med Izvrstan je izvor energije