Zdrava šarena Salata

Sadržaj:

Zdrava šarena Salata
Zdrava šarena Salata

Video: Zdrava šarena Salata

Video: Zdrava šarena Salata
Video: Bakina kuhinja - šarena zdrava salata za zimu (colorful salad) 2024, Svibanj
Anonim

Ova salata je za izvrsnu dobrobit i dobro raspoloženje, jer je 100% prirodna i zdrava. Može se poslužiti gostima i uživati sam. Ako znate samo recept za vinaigrette sa repom, onda je ovaj novi recept za vas! Postupak izrade salate vrlo je jednostavan - ne trebate ništa kuhati. Za 5 - 10 minuta imat ćete prekrasno izdašno i zdravo jelo.

Zdrava šarena salata
Zdrava šarena salata

Sastojci:

2 srednje cikle

3 srednje mrkve

1 svežanj rotkvica

150 g graška (može se koristiti smrznuti grašak, mung grah ili grah)

150 g slanutka (možete koristiti sušeni, prethodno namočeni nekoliko sati)

Za punjenje gorivom:

50 ml maslinovog ulja

Korica i sok od 1 naranče

Morska sol i crni papar po ukusu

Način kuhanja:

1. Rendati ciklu i mrkvu, rotkvicu narezati na tanke kolutiće.

2. U malu posudu dodajte maslinovo ulje, narančinu koricu i sok, sol i papar.

3. U velikoj zdjeli pomiješajte sve sastojke s polovicom umaka. Napunite drugom polovicom preljeva.

4. Pustite da se kuha 10 minuta i uživajte u okusu!

Preporučeni: