Zelena Salata S Artičokama I Rižom

Sadržaj:

Zelena Salata S Artičokama I Rižom
Zelena Salata S Artičokama I Rižom

Video: Zelena Salata S Artičokama I Rižom

Video: Zelena Salata S Artičokama I Rižom
Video: Zelena salata s rižom i matovilcem - Zasitna salata za na posao/školu | Zdrave navike 2024, Svibanj
Anonim

Sve salate koje napravite za svaki praznik već su dosadne ne samo vama, već i gostima, a stvarno želite nešto neobično i novo. Isprobajte novu vrstu salate i ona će postati trajna značajka na vašim blagdanskim stolovima!

Zelena salata s artičokama i rižom
Zelena salata s artičokama i rižom

Nužno je

  • - 1 žlica. gotova riža;
  • - Artičoke - 200 g;
  • - kiseli krastavci - 2 kom (veliki);
  • - Šaka maslina bez koštica;
  • - Zeleni luk.
  • Za zeleno ulje trebat će vam:
  • - Zeleni;
  • - Korijander;
  • - maslinovo ulje - 1 žlica;
  • - limunov sok - 1 žlica;
  • - Sol po ukusu.

Upute

Korak 1

Iz praktičnih razloga uklonite sve sastojke i stavite ih na stol. Prvo pripremite zeleno ulje. Da biste to učinili, ulijte maslinovo ulje u blender, dodajte usitnjeno bilje, cilantro, limunov sok i sol. Sve miješajte dok ne postane glatko.

Korak 2

Sad nasjeckajte artičoke i kornišone. Artičoke možete izrezati na četvrtine, a kornišone treba nasjeckati. Važno! Ako imate smrznute artičoke, prvo ih kuhajte oko 5 minuta.

3. korak

Nasjeckajte zeleni luk i masline. Nije važno kako režete masline, možete čak i ubaciti cijele.

4. korak

Sada u zdjelu s rižom dodajte povrće, luk i masline. Začinite zelenim uljem i promiješajte.

Korak 5

Ohladite salatu u hladnjaku. Ostavite da odstoji oko 30-60 minuta. Salata spremna!

Preporučeni: