Pravilna Prehrana I Rak

Pravilna Prehrana I Rak
Pravilna Prehrana I Rak

Video: Pravilna Prehrana I Rak

Video: Pravilna Prehrana I Rak
Video: Zdravlje-pravilna prehrana 2024, Svibanj
Anonim

Problemi su došli u vaš dom, a netko od vaših najmilijih ili vi sami imate rak? Ne očajavaj! Uz pomoć lijeka, možete samostalno poduzeti mjere za borbu protiv ove bolesti.

Pravilna prehrana i rak
Pravilna prehrana i rak

Zajedno s istraživanjima onkoloških bolesti, rasprava o pravilnoj prehrani i njezinom utjecaju na razvoj tumora traje i danas. Neki znanstvenici tvrde da je rak genetski uvjetovana bolest, drugi - da je 35% svih oboljelih od raka provociralo bolest nepravilnom prehranom tijekom života. Bilo kako bilo, ali uzeti zajedno faktori, poput pušenja, neaktivnog načina života i nezdrave prehrane, mogu izazvati pojavu i razvoj zloćudnog tumora. A ako se već pojavio, tada je potrebno pažljivo preispitati način života.

Mnoge medicinske knjige, časopisi i internetske publikacije inzistiraju da je u slučaju raka potrebno prijeći na zdravu prehranu - povećati konzumaciju zdrave hrane i smanjiti konzumaciju nezdrave. Koja je hrana zdrava? Naravno, biljnog podrijetla. Zelje, povrće i voće pomoći će i u prevenciji raka i u oporavku tijela nakon oporavka.

Hranu koja sadrži najmanje hranjivih sastojaka treba isključiti iz prehrane protiv raka. Naravno, oni su najukusniji i apetitniji, možete ih ostaviti na stolu u vrlo malim količinama, ali hrana bogata vitaminima i mineralima ipak bi trebala zauzeti prvo mjesto. Neki znanstvenici vjeruju da bi omjer zdrave i 'ukusne, ali prazne' hrane u prehrani osobe s rakom trebao biti 80:20. Odnosno, 80% ukupne konzumirane hrane trebala bi biti hrana bogata hranjivim sastojcima, dok bi 20% obroka trebalo biti iz užitka.

Suprotstavljajući se jedna drugoj, neke su studije došle do naslova u medicinskim publikacijama. Oni tvrde da dobra prehrana može biti korisna u prevenciji raka, ali ako se rak već razvio, tada prehrana više neće pomoći u borbi protiv njega. Ovo je otkriće barem alarmantno. Za mnoge će ljude to biti nevjerojatan rezultat eksperimenata kako bi se utvrdilo mogu li nezdrave prehrane zapravo ubrzati tijek nekih vrsta karcinoma. Međutim, ostaje činjenica da je jedenje sirovog povrća i voća najpoželjnija i najpovoljnija opcija u sveobuhvatnom pristupu kontroli raka.

Dvije kontradiktorne izjave o potrebi dugotrajnog držanja dijete u slučaju raka uznemirit će umove znanstvenika, jer se o tim bolestima ne zna dovoljno. Medicinska istraživanja nastavit će se godinu dana, ali ostaje nada da će jednog dana rak biti zauvijek poražen.

Preporučeni: