Piletina S Limunom I češnjakom

Sadržaj:

Piletina S Limunom I češnjakom
Piletina S Limunom I češnjakom

Video: Piletina S Limunom I češnjakom

Video: Piletina S Limunom I češnjakom
Video: Piletina u Umaku od Limuna, Češnjaka i Meda / Honey Lemon Garlic Chicken 2024, Svibanj
Anonim
Piletina s limunom i češnjakom
Piletina s limunom i češnjakom

Nužno je

  • - 2 fileta pilećih prsa, tanko narezana
  • - sok od 1 limuna
  • - 2 žličice lagani med
  • - 1 žlica. l. umak od soje
  • - 2 sitno nasjeckana režnja češnjaka
  • - 4 žličice škrob
  • - 8 ljubičastih brokula, tanko narezanih uz izbojke
  • - 1 žlica. l. biljno ulje
  • - 1 isjeckana glavica pak choy kupusa
  • - 1 glava kineskog kupusa, isjeckana

Upute

Korak 1

Stavite piletinu u plitku posudu. Dodajte koricu i sok od limuna, med, umak od soje, češnjak i škrob, temeljito promiješajte.

Korak 2

Snažno zagrijte ulje u woku ili velikoj tavi. Ocijedite marinadu i spremite. Stavite piletinu u wok. Kuhajte oko 5 minuta, dok meso sve ne porumeni. Dodajte brokulu i kuhajte još 2 minute.

3. korak

Dodajte marinadu od kelja i limuna; kuhajte još par minuta dok lišće ne počne omekšavati. Poslužiti!

Preporučeni: