Nikome nije tajna da je jedna od njegovanih želja djevojaka i žena uvijek biti vitka i izgledati lijepo. Dakle, siromašne osobe pate od svih vrsta dijeta, ne znajući što jesti da bi smršavile. Ali ako možete odbiti kruh ili meso, možete odbiti slatko, to je izvan svih sila. Ipak, postoji jedan od recepata zahvaljujući kojem možete udovoljiti svojoj želji za slatkim i ne naštetiti svojoj figuri.
Nužno je
- - voće banane - 1,5 kom.,
- - svježi sir - 150 gr.,
- - zobene pahuljice "Hercules" - 250 gr.,
- - maslac - 50 gr.,
- - med - 130 gr.,
- - strugotine kokosa - 8 gr.,
- - tamna čokolada - 50 gr.
Upute
Korak 1
Bananu (po mogućnosti zrelu i slatku) izlomite na komade i nasjeckajte zajedno sa svježim sirom (također slomljenim na komade) dok ne postane glatka u blenderu.
Korak 2
Također, Hercules zobene pahuljice u blenderu sameljite u brašno i dodajte med s rastopljenim maslacem.
3. korak
Nakon što zamijesite svu ovu smjesu, umijesite tijesto i ostavite na sat vremena u hladnjaku.
4. korak
Zatim od tijesta ohlađenog u hladnjaku oblikujte kuglice. Najbolje je to učiniti rukama navlaženim vodom, jer se tijesto jako lijepi.
Korak 5
Formirane grudice odmah stavite na lim obložen papirom za pečenje.
Korak 6
Stavite punjeni lim za pečenje u pećnicu zagrijanu na 180˚C, na oko 30 minuta, dok kolačići ne postanu zlatno smeđi.
7. korak
Ostaje omekšati čokoladu u vodenoj kupelji, nanijeti je na kolačiće, posuti kokosovim pahuljicama i ostaviti da se ohladi.
