Bamija U Pasti Od Rajčice S Rižom

Sadržaj:

Bamija U Pasti Od Rajčice S Rižom
Bamija U Pasti Od Rajčice S Rižom

Video: Bamija U Pasti Od Rajčice S Rižom

Video: Bamija U Pasti Od Rajčice S Rižom
Video: Bamije s rajčicom na pikantan način - Fini Recepti 2024, Studeni
Anonim

Ovaj recept uvodi libanonsku kuhinju koju karakteriziraju razna vegetarijanska jela od svježeg povrća, obilje bilja, češnjaka i maslinovog ulja. Bamija je zeljasta biljka čije mahune imaju okus poput križanja tikvica i mahuna.

Bamija u pasti od rajčice s rižom
Bamija u pasti od rajčice s rižom

Sastojci:

  • 200 g ploda bamije;
  • 3 žlice pasta od rajčice;
  • 200 g riže;
  • 100 g kratkih rezanaca;
  • 5 češnja češnjaka;
  • maslinovo ulje;
  • sol i začini.

Priprema:

  1. Za kuhanje možete koristiti sušene, svježe ili smrznute mahune bamije. Isperite ih u vodi, stavite u lonac i dodajte vodu. Ako ima puno vode, dobit ćete juhu, ako ne i dovoljno, dinstano povrće. Svatko može sam odabrati način kuhanja.
  2. Lonac sa sadržajem stavite na štednjak, pričekajte dok voda i bamija ne zavriju, smanjite vatru i ostavite da se kuha.
  3. U drugu tavu ulijte maslinovo ulje, ulijte rezance i pržite ga pravo u tavi dok ne porumeni, neprestano miješajte da ne zagori.
  4. Na rezance pričvrstite rižu, temeljito promiješajte, a zatim ulijte vodu tako da je razina tekućine pet centimetara viša od sadržaja posude. Ovdje dodajte sol po ukusu i sve začine.
  5. Sva ta masa treba prokuhati čim zavrije, smanjiti vatru na minimum i kuhati pod zatvorenim poklopcem dok riža ne bude potpuno kuhana (to će trajati oko 15-20 minuta).
  6. Ogulite češnje češnjaka i narežite ih na kriške. Pržite u tavi dok ne porumeni.
  7. Pržene komade češnjaka stavite u lonac u kojem se kuha bamija. Po ukusu dodajte i pastu od rajčice i sol s čekićem paprikom, promiješajte i ostavite kuhati dok plod bamije potpuno ne omekša.
  8. Bamiju i rižu poslužite u jednom tanjuru, možete promiješati.

Preporučeni: