Kako Napraviti Brzi Ručak

Sadržaj:

Kako Napraviti Brzi Ručak
Kako Napraviti Brzi Ručak

Video: Kako Napraviti Brzi Ručak

Video: Kako Napraviti Brzi Ručak
Video: SUPER BRZI RUČAK-najlepši,najbolji ekonomičan obrok koji morate probati.Za prezaposlene. 2024, Svibanj
Anonim

Kad je malo vremena za pripremu večere, možete, naravno, samo skuhati okruglice ili pojesti par kobasica s kruhom. Ali, ako se malo potrudite, istovremeno možete pripremiti cjelovit, ukusan i topao obrok. I, što je važno, također je korisno.

Kako napraviti brzi ručak
Kako napraviti brzi ručak

Nužno je

    • Za prvo:
    • 1 kg krumpira;
    • 4-5 st. Mlijeko;
    • 3 žlice maslaca;
    • 3 stabljike poriluka.
    • Za punjenje gorivom:
    • 2 žumanjka i 3/4 šalice mlijeka.
    • Za drugi obrok (za 4 porcije):
    • 100 g slanine ili briškule;
    • 100 g ribanog parmezana;
    • 3 žlice. l. teška krema;
    • 3 sirova jaja
    • 400 g špageta;
    • 2 žlice. l. maslinovo ulje;
    • 2 češnja češnjaka;
    • sol
    • mljeveni crni papar
    • Za desert (za 4 porcije):
    • 3 kom. kivi;
    • 100g crnog grožđa bez sjemenki;
    • 2 kom. naranča;
    • 1 konzerva jogurta;
    • 4 žlice šećera (po mogućnosti smeđeg)

Upute

Korak 1

Prvo: "Pire krumpirova juha". Ogulite i operite luk. Pržite ga na maslacu dok ne postane prozirno.

Ogulite, operite i nasjeckajte krupnije trake. Dodajte ga na luk i dobro promiješajte.

Zatim ulijte 5 čaša vode, posolite i kuhajte 25-30 minuta.

Protrljajte krumpir kroz sito ili istucite miješalicom.

Zakuhajte mlijeko, dodajte masi i sve dobro promiješajte.

Prije posluživanja začinite juhu maslacem i žumanjcima pomiješanima s vrućim prokuhanim mlijekom.

Ova se juha može poslužiti s krutonima ili kukuruznim pahuljicama, a vrijeme kuhanja ove prekrasne juhe, koja se ispostavlja vrlo ukusnom i hranjivom, iznosi 20-25 minuta. Ne zaboravite: osoba treba jesti toplije svaki dan.

Korak 2

Drugo: "Špageti karbonara". Slaninu narežite na male komadiće.

Pržite slaninu na maslinovom ulju 5 minuta. Zatim dodajte maslac i dobro promiješajte.

Špagete kuhajte u slanoj vodi dok ne omekšaju.

Pomiješajte jaja s vrhnjem, dodajte začin i umutite. Zatim smjesi dodajte 50g parmezana i ponovno promiješajte.

Izvadite slaninu iz tave i na masti zažutite sitno nasjeckani češnjak. U to stavite kuhanu tjesteninu i promiješajte.

Maknite tavu s vatre, dodajte smjesu od jaja i miješajte dok se jaja ne uvaljaju. Dodajte slaninu i papar.

Špagete stavite na tanjur za posluživanje i pospite parmezanom.

3. korak

Desert: "Voćna salata". Ogulite i nasjeckajte 3 ploda kivija u bilo kojem obliku, ali ne grubo.

Otrgnite grožđe s grane i operite.

Ogulite i segmentirajte naranču iz filma.

U posudi za salatu pomiješajte grožđe, kivi i naranču.

Podijelite na dijelove, a na vrh žlicom stavite jogurt.

Svaku porciju pospite žlicom šećera i stavite u hladnjak prije posluživanja.

Za takav desert možete upotrijebiti apsolutno svako voće.

Preporučeni: