Vjerojatno nema ljudi koji ne bi sanjali o dugovječnosti i dobrom zdravlju. U uvjetima vreve i loše ekologije, bez pravilnog načina života, možete zaboraviti na dugovječnost. Mnogi ljudi znaju da kvaliteta života prvenstveno ovisi o tome kako i što ljudi jedu u normalnom okruženju.
Upute
Korak 1
Danas postoje jednostavni načini za produljenje života i poboljšanje vaše dobrobiti. Na primjer, svaka domaćica koja poštuje sebe ima u kući luk i češnjak. Svi znaju da ako konzumirate češnjak u umjerenim dozama, imunitet će se malo poboljšati. Luk i češnjak također sadrže određene tvari koje pomažu u suočavanju čak i s kanceroznim tumorima.
Korak 2
U novije vrijeme lubenice ili, na primjer, posebna vrsta jetre morskog psa, smatrale su se izvrsnim lijekovima protiv tumora. Istodobno, luk i češnjak uvijek su bili bliski čovjeku, ali samo su rijetki znali za njihova korisna svojstva.
3. korak
Ovi predstavnici biljnog svijeta savršeno će pomoći u jačanju imunološkog sustava, ali ih treba koristiti opreznije, jer luk i češnjak sadrže enzime koji mogu uništiti crijevnu mikrofloru. Stoga ljudi s gastrointestinalnim problemima mogu koristiti ove biljke trljanjem i aromaterapijom. Također, ove biljke pomoći će u suočavanju s visokom razinom kolesterola, imaju holeretska i antimikrobna sredstva. Istina, mnogi znanstvenici pokušavaju osporiti većinu njihovih korisnih svojstava, ali zasad neuspješno.
4. korak
Često se govori da su drevni ljudi bili puno obrazovaniji u zdravstvenom smislu. To je istina, jer su u davna vremena ljudi živjeli puno duže. Povjesničari tvrde da su u Drevnom Egiptu znali za ljekovita svojstva luka i češnjaka i koristili su ove biljke u svojim medicinskim tehnikama, a, kao što znate, medicina je u ovom drevnom kraljevstvu dosegla neviđene visine. I u srednjem vijeku u Engleskoj bila je popularna juha od luka koju, inače, još uvijek vole mnoge domaćice i kuhari na višoj razini.
Korak 5
U to je vrijeme češnjak služio kao talisman protiv zlih duhova, posebno vampira. S obzirom na to da je medicina u srednjem vijeku bila slabija od moderne medicine, ali očekivano trajanje života ljudi tog doba nije se puno razlikovalo od moderne medicine, vrijedi o tome puno razmišljati.
Korak 6
Svi su čuli frazu - sve genijalno je jednostavno. Pa zašto onda trošiti puno truda, novca i vremena na izum užasno skupih i ne uvijek učinkovitih lijekova protiv naizgled neizlječivih bolesti, kad najjednostavnija sredstva pomažu produžiti život svima kojima je pomoć potrebna.
