Banane U Glazuri Od Meda I Limuna

Banane U Glazuri Od Meda I Limuna
Banane U Glazuri Od Meda I Limuna

Sadržaj:

Anonim

Banane su savršene za međuobrok. Napokon, vrlo su hranjivi, osim toga, ovaj je proizvod prirodan, za razliku od raznih čokoladnih pločica. Stoga se povremeno razmazite bananama glaziranim medom i limunom dok ih pripremate za doručak.

Banane u glazuri od meda i limuna
Banane u glazuri od meda i limuna

Nužno je

  • - 4 banane;
  • - 1 limun;
  • - 1 jaje;
  • - 2/3 čaše vode;
  • - 1/2 šalice meda;
  • - 3 žlice. žlice brašna, škrob;
  • - 1 žličica maslinovog ulja;
  • - biljno ulje;
  • - šećer u prahu ili sjeme sezama.

Upute

Korak 1

Ogulite banane, prerežite svaku na dvije polovice.

Korak 2

Pomiješajte vodu sa škrobom, dodajte brašno, maslinovo ulje. Odvojite žumanjak od proteina, pošaljite protein u smjesu (žumanjak nam ne treba).

3. korak

Uzmite tavu ili lonac s debelim dnom, zagrijte biljno ulje u njemu.

4. korak

Umočite polovice banana u dobiveno tijesto, pržite dok ne porumeni sa svih strana.

Korak 5

Pomiješajte med s limunovim sokom, zagrijte ovu smjesu malo na laganoj vatri.

Korak 6

Pržene banane stavite na tanjur, prelijte rezultirajućim medeno-limunovim umakom. Odozgo pospite šećerom u prahu ili sjemenkama sezama.

Preporučeni: