Salata s kruškama, crvenim ribizlom, lješnjacima i malinama idealno je rješenje za one koji brinu o svom zdravlju i u prehranu uključuju maksimalno zdravu hranu s visokim sadržajem vitamina i mikroelemenata.
Nužno je
- Sastojci za 2 osobe:
- - 300 gr. lišće salate (jedna vrsta ili razno);
- - velika kruška;
- - 50 gr. maline;
- - 50 gr. Crvena ribizla;
- - 50 gr. oguljeni i prženi lješnjaci;
- - sol;
- - jabučni ocat;
- - maslinovo ulje.
Upute
Korak 1
Listove salate vrlo temeljito operemo. Stavili smo ih u cjedilo tako da apsolutno sva voda bude čaša.
Korak 2
Salatu rasporedimo po jelu, malo posolimo. Na vrh stavite maline, lješnjake i crveni ribiz.
3. korak
Krušku očistimo i narežemo na kriške (4 komada za svaki dio). Stavite ga u sredinu tanjura.
4. korak
Preljev radimo od maslinovog ulja, jabučnog octa i soli, prelijemo preko salate i odmah poslužimo.
