Muesli je popularan proizvod među djevojkama koje mršave. Obogaćeni su vitaminima i mineralima. Jedenje jedne trake napunit će vas satima. Ne može si svatko priuštiti dnevnu kupnju ovog proizvoda. Muesli je jednostavno napraviti kod kuće bez trošenja puno vremena.
Nužno je
Za 10 pločica granole: -2 šalice instant zobi -1 šalica nasjeckanih badema -1/2 šalice naribanog kokosa -1/4 šalice pistacija -1/4 šalice Chia sjemenki -1/4 šalice maslinovog ulja -4 žlice maslaca -1/4 šalica smeđeg šećera -1/3 šalice meda ili kukuruznog sirupa -1 žličica ekstrakta vanilije -7 unci tamne čokolade
Upute
Korak 1
U slučaju da niste pronašli sjeme ili žitarice koje su vam potrebne, zamijenite ih bilo kojom žitaricom. Kombinirajte zob, bademe, kokos, orahe, pistacije, chia sjemenke i maslinovo ulje dok se jezgre potpuno ne potope u ulje. Pecite na 350 ° F 8-10 minuta. Izvadite iz pećnice dok ne porumeni.
Korak 2
U loncu na srednje jakoj vatri pomiješajte maslac, šećer, med i ekstrakt vanilije. Pustite da zavrije, a zatim maknite s vatre. U zdjeli kombinirajte musli (korak 1) i maslinovo ulje tako da su svi musli potpuno prekriveni uljem. Na limu za pečenje s pergament papirom stvorite kvadratni oblik 8x8 centimetara. Prenesite musli iz tave. Pecite na 300 ° F 25-28 minuta. Izvadite musli iz pećnice i nježno izrežite. Šipke će biti mekane, budite oprezni pri rezanju.
3. korak
Otopite čokoladu u mikrovalnoj ili na štednjaku. Na pločice dodajte tanki sloj čokolade i žlicom rasporedite po cijeloj površini. Preokrenite svoje čokoladice naopako. Stavite u hladnjak na 2-3 sata.
4. korak
Prije posluživanja muslija prelijte čokoladom i ukrasite suhim voćem. Dobar tek!
