Rahla heljda izvrsno se slaže s bilo kojom vrstom mesa. Ovaj prilog možete poslužiti za bilo kojim stolom. Heljda sadrži veliku količinu korisnih elemenata u tragovima. Najlakši način pripreme je pomoću multivarka.
Nužno je
- - 520 g heljde (jezgra);
- - 1200 ml vode;
- - sol.
Upute
Korak 1
U posudu ulijte potrebnu količinu heljde i podlijte vodom. Polako miješajte rukom u smjeru kazaljke na satu, a zatim u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Ispraznite prljavu vodu i ponavljajte postupak dok voda ne postane bistra.
Korak 2
Podmažite dno zdjele multivarka maslacem. Bolje ga je izrezati na male komadiće i ravnomjerno rasporediti posebnom žlicom. Napunite vodom, mjereći potrebnu količinu pomoću mjerne čaše. Posolite i temeljito promiješajte. Nemojte koristiti metalni pribor jer mogu oštetiti neljepljivi premaz.
3. korak
Odaberite program "Kaša / žitarice" (ovisno o modelu naziv se može promijeniti) i namjestite timer na 25 minuta. Nakon kuhanja griz promiješajte s maslacem i poslužite.
