Kako Kuhati Ukusnu Heljdu

Kako Kuhati Ukusnu Heljdu
Kako Kuhati Ukusnu Heljdu

Sadržaj:

Anonim

Heljda sadrži veliku količinu hranjivih sastojaka i vitamina. Ali mnogi ga ne uključuju u svoju prehranu zbog neznanja kako ga ukusno skuhati. To se radi vrlo jednostavno i brzo, ali ispada ukusno i hranjivo.

Kako kuhati ukusnu heljdu
Kako kuhati ukusnu heljdu

Nužno je

    • Heljda - 1,5 šalice;
    • Luk - 1 komad;
    • Mrkva - 1 komad;
    • Bugarski papar - 1 komad;
    • Rajčica - 1 komad;
    • Cikla - 1 komad;
    • Voda - 3 čaše;
    • Biljno ulje
    • sol i začinsko bilje.

Upute

Korak 1

Luk, papriku i rajčicu narežite na kockice i lagano pržite na biljnom ulju.

Korak 2

Naribajte mrkvu na gruboj ribež i dodajte u tavu.

3. korak

Repu naribajte na gruboj ribež i dodajte povrću.

4. korak

Pržite povrće 1-2 minute.

Korak 5

Heljdu temeljito isperite i dodajte povrću. Pržite 2-3 minute.

Korak 6

Dodajte vodu. Poklopiti i pirjati na umjerenoj vatri 20-30 minuta.

7. korak

Dodajte sol i začinsko bilje 5 minuta prije kuhanja. Promiješajte i poslužite.

Preporučeni:

Kako Kuhati Heljdu

Kako Kuhati Heljdu

Heljdu s razlogom nazivaju kraljicom žitarica. Što se tiče sadržaja proteina i korisnih elemenata, nijedna se žitarica ne može usporediti s njom. Najlakši način kuhanja heljde je uobičajeno vrenje. Nužno je 1 šalica heljde 2 čaše vode 50 g maslaca 1 žličica sol Upute Korak 1 Kako i gdje god kuhate heljdu, imajte na umu da je idealan omjer za dobivanje mrvičaste kaše 1:

Kako Kuhati Heljdu S Umakom

Kako Kuhati Heljdu S Umakom

Heljda s umakom poznata je gotovo svim ljudima od djetinjstva. Ovo je vrlo hranjivo jelo, bogato vitaminima i mineralima, koje se vrlo lako priprema i ne oduzima puno vremena domaćicama. Heljdina kaša s raznim vrstama sosa poslužuje se u vrtićima, školama, zdravstvenim kampovima i kod kuće

Kako Kuhati Heljdu Na Različite Načine

Kako Kuhati Heljdu Na Različite Načine

Čak i potpuno neiskusni kuhar mora pokušati pokvariti heljdinu kašu - ona ima tako bogat okus i aromu. Heljdu možete kuhati na različite načine - u loncu, mikrovalnoj pećnici, multivarku, pećnici, pa čak i na vatri. Svatko će odabrati najbolju opciju za sebe

Kako Kuhati Heljdu Sa Svinjetinom U Loncu

Kako Kuhati Heljdu Sa Svinjetinom U Loncu

Jela u loncima vole se ne samo zbog jednostavnosti pripreme, već i zbog nevjerojatnog okusa. Osim toga, pećnica s loncem u sebi, po svojoj slici, podsjeća na pravu rusku peć. Heljda s mesom dva su sastojka koja se uvijek savršeno skuhaju u loncu

Kako Kuhati Ukusnu I Ukusnu Juhu Od Povrća

Kako Kuhati Ukusnu I Ukusnu Juhu Od Povrća

Sada je Velika korizma. Ako postiš, onda svakako trebaš probati napraviti ovu jednostavnu i ukusnu juhu. Priprema se vrlo jednostavno. Osim toga, to je samo vitaminska bomba. Pogodno za kuhanje i kao juha od pirea (ako sve sastojke sameljite u blenderu)