Prokulica S Fileom Pastrve I Orasima

Prokulica S Fileom Pastrve I Orasima
Prokulica S Fileom Pastrve I Orasima

Sadržaj:

Neki bi mogli reći da prokulica nije ukusan proizvod. Međutim, oni koji to tvrde, najvjerojatnije jednostavno ne znaju kuhati ukusna jela od toga. Zapravo takav kupus čini ukusna jela, pogotovo u kombinaciji s tako neočekivanim proizvodom kao što je file pastrve.

Prokulica s fileom pastrve i orasima
Prokulica s fileom pastrve i orasima

Nužno je

  • - prokulica (500 g);
  • - oguljeni češnjak (jedan režanj);
  • - orasi oljušteni (80 g);
  • - ulje oraha (jedna žličica);
  • - file dimljene pastrve (jedan komad);
  • - lukovica luk (jedan komad);
  • - maslinovo ulje (jedna žlica);
  • - kora limuna i svježe cijeđeni sok (prilično malo);
  • - jestiva sol i svježe mljeveni papar (po vašem nahođenju);
  • - med najviše kvalitete (1/2 žličice);
  • - senf (jedna žličica).

Upute

Korak 1

Iskusni kuhari preporučuju prethodno blanširanje glavica prokulica, u tom će slučaju proizvod biti nježniji.

Korak 2

Zatim biste ga trebali očistiti, presjeći križno, pa dinstati deset minuta na laganoj vatri u maloj količini slane vode.

3. korak

Uklonite peteljku sa svake glavice prokulice, zatim odvojite listove, orahe nasjeckajte velikim i oštrim nožem, ulijte ih u tavu, pržite dok iz njih ne počne izbijati vrlo ugodna, nježna orašasta aroma.

4. korak

Odvojite tanku kožicu fileta pastrve, a zatim ribu narežite na sitne komade, oguljeni luk sitno nasjeckajte.

Korak 5

U posebnoj zdjeli pomiješajte koricu limuna i svježe iscijeđeni sok, mljevenu papriku i sol, dodajte senf i med, ponovno promiješajte.

Korak 6

Kombinirajte biljna ulja u jednoj posudi i intenzivno ih tucite pjenjačom ili mikserom, a zatim dodajte sitno nasjeckani luk.

7. korak

Izrežite oguljeni češanj češnjaka, izmrvite ga izravno u posudu za salatu na najfinijoj ribežu, dodajte sve ostale sastojke osim fila, promiješajte i ostavite pet minuta. Filete pastrve, orahe i salatu rasporedite na porcionirane tanjure.

Preporučeni: