Riža namočena u vodi ima mnoga korisna svojstva. Pročišćava tijelo od troske, ubrzava metabolizam i, kao rezultat toga, poboljšava dobrobit. Štoviše, vrlo je jednostavno kuhati ga sami kod kuće.
Riža za čišćenje tijela
Namočena riža ima svojstva granula koje adsorbiraju razne krhotine u probavnom traktu, uklanjajući toksine. Takva riža čisti stijenke krvnih žila od plakova kolesterola, smanjuje kritičnu koncentraciju soli i minimalizira artritične i gihtave manifestacije.
Namočenu rižu je vrlo jednostavno pripremiti. Za početak uzmite pet redovitih staklenih staklenki od pola litre, nabrojite ih trajnim flomasterom. U prvu staklenku ulijte četrdeset grama riže. Poželjno je koristiti smeđu, oguljenu rižu, ali ako je ne možete pronaći na tržištu, upotrijebite običnu bijelu. Zrna prelijte filtriranom čistom vodom. Pričekajte 24 sata i isperite rižu. Ponovno ga namočite u svježu, čistu, filtriranu vodu. Istodobno u posudu broj dva ulijte četrdeset grama riže i napunite je vodom. Dvadeset i četiri sata kasnije rižu isperite u staklenkama, napunite vodom i "uključite" treću staklenku u procesu, nastavite postupak dalje, riža se mora prati svaki dan.
Kad vrijeme namakanja riže dosegne četiri dana, može se koristiti za čišćenje tijela. Prokuhajte nabrekle žitarice i pojedite. Ili rižu možda nećete kuhati na uobičajeni način, već je prelijte kipućom vodom i ostavite dvadeset minuta.
Pripremljenu rižu poželjno je konzumirati na ovaj način kao doručak prije osam ujutro.
Sljedeći dan pojedite rižu iz susjedne staklenke, nastavljajući ispirati žitarice u već napunjenim staklenkama. Potrebno je da se riža namače najmanje četiri dana, inače od nje neće biti smisla.
Koliko slijediti prehranu s rižom?
Ni u kojem slučaju nemojte dodavati začine, ulja, čak i sol namočenoj riži tijekom kuhanja. Rižu je najbolje jesti ujutro, otprilike pola sata prije nego što možete popiti čašu po mogućnosti taložene vode. Nakon što pojedete rižu, sljedeća četiri sata ne morate ništa jesti ni piti. Da bi čišćenje rižom bilo učinkovitije, sol ne treba dodavati hrani tijekom ostalih obroka, poželjno je smanjiti broj začinjene i masne hrane.
Ovo se čišćenje posebno preporučuje osobama s bubrežnim bolestima.
Trajanje četkanja riže ovisi o vašoj želji i dobrobiti. Ako vam se ovo ne čini dovoljno objektivnim kriterijem, usredotočite se na boju urina. Čim postane prozirno, izgubi maglicu, postigli ste rezultat. To traje nekoliko tjedana.
