Mononatrijev Glutamat: Zašto Je To Loše Za Vašu Figuru

Sadržaj:

Mononatrijev Glutamat: Zašto Je To Loše Za Vašu Figuru
Mononatrijev Glutamat: Zašto Je To Loše Za Vašu Figuru

Video: Mononatrijev Glutamat: Zašto Je To Loše Za Vašu Figuru

Video: Mononatrijev Glutamat: Zašto Je To Loše Za Vašu Figuru
Video: Bir Lezzet İlizyonu: Mono Sodyum Glutamat (MSG) 2024, Travanj
Anonim

Poznati E621. Gdje god nećete pronaći ovu tajanstvenu kombinaciju: na pakiranju čipsa ili brze hrane, limenka konzervirane hrane. Pametni ljudi raspravljaju je li ovaj aditiv štetan ili nije u potpunosti, a mi ćemo pokušati otkriti kako utječe na lik i zdravlje općenito.

Mononatrijev glutamat: zašto je to loše za vašu figuru
Mononatrijev glutamat: zašto je to loše za vašu figuru

Upute

Korak 1

Vjerojatno ste primijetili da su neki od takozvanih "štetnih" proizvoda crtani poput magneta. Teško da će itko moći odbiti pakiranje prhkog čipsa. Kao što ste već shvatili, čipsu se dodaje mononatrijev glutamat - vrsta čarobnog štapića koji hranu čini ukusnijom i privlačnijom.

Korak 2

Prva opasnost: povećan apetit

Ako nemate kronični nedostatak apetita, najbolje je izbjegavati hranu s ovim dodatkom. Da, moguće je griješiti jednom mjesečno, ali uz stalnu konzumaciju hrane s okusom glutamata, možete se početi prejedati. Prejedanje, nažalost, uopće ne popravlja figuru.

3. korak

Druga opasnost: ovisnost

Odavno je poznato da E621 izaziva ovisnost. To znači da će se zloglasni čipovi željeti sve više i više. I po mogućnosti - više, jer se sjećamo povećanja apetita.

4. korak

Treća opasnost: maskiranje istinskog okusa

Čini se da je to u redu, već naprotiv: svako nježno i neukusno jelo može se učiniti puno ljepšim. Međutim, aditiv prikriva okus razmaženih proizvoda, što se, vidite, može pretvoriti u katastrofalne posljedice u obliku trovanja i drugih nevolja.

Korak 5

Sve je dobro umjereno

Ako ste jednom odlučili pojesti hamburger, ne bojte se. Nećete nanijeti ozbiljnu štetu svojoj figuri i zdravlju. U malim dozama, aditiv neće štetiti. Međutim, prije nego što posegnete za policom s konzerviranom hranom ili praktičnom hranom, razmislite: je li vam stvarno potrebna? Doista, osim ukusne štetnosti, postoji i zdrava hrana.

Preporučeni: