Kako Napraviti Tepsiju Od Piletine S Povrćem

Sadržaj:

Kako Napraviti Tepsiju Od Piletine S Povrćem
Kako Napraviti Tepsiju Od Piletine S Povrćem

Video: Kako Napraviti Tepsiju Od Piletine S Povrćem

Video: Kako Napraviti Tepsiju Od Piletine S Povrćem
Video: PILEĆI FILE SA POVRĆEM - BRZ I JEDNOSTAVAN RUČAK / CHICKEN WITH VEGETABLES 2024, Svibanj
Anonim

Ako u hladnjaku imate male količine povrća i ne znate gdje ih primijeniti, napravite tepsiju od piletine. Ne zahtijeva puno vremena i truda, ali ispada vrlo ukusno i zadovoljavajuće.

Kako napraviti tepsiju od piletine s povrćem
Kako napraviti tepsiju od piletine s povrćem

Nužno je

    • 300 g pilećeg filea;
    • 300 g patlidžana;
    • 300 g paprike;
    • 150 g luka;
    • 100 g mrkve;
    • 500 g krumpira;
    • 2 žlice. l. maslac;
    • 50 ml mlijeka;
    • 100 g sira;
    • papar;
    • sol.

Upute

Korak 1

Krumpir temeljito operite i ogulite. Bez usitnjavanja, stavite u lonac, prelijte hladnom vodom i kuhajte dok ne omekša na umjerenoj vatri. Ne dodajte sol u vodu.

Korak 2

Pripremite patlidžan. Nakon pranja i pažljivog odsijecanja kože s njih, izrežite na male kockice. Da biste uklonili gorčinu, pospite ih solju i ostavite da odstoje 30-40 minuta. Tamni, gorki sok izaći će iz patlidžana. Nakon toga bacite ih u cjedilo i isperite hladnom tekućom vodom.

3. korak

Ogulite luk i nasjeckajte sitno. Naribajte mrkvu na srednje ribežu. Izvadite papriku sa sjemenki i narežite na tanke trake.

4. korak

Pileći file operite, obrišite čistim papirnatim ubrusom i narežite na male kockice. U tavu ulijte malu količinu biljnog ulja i pržite luk dok ne porumeni. U luk ulijte mrkvu i još malo popržite.

Korak 5

Dalje, dodajte pileći file u tavu, sol i papar, promiješajte i držite na vatri 5-7 minuta.

Korak 6

Čim je krumpir kuhan, ocijedite vodu, zagrijte ga, dodajte maslac i malo ugrijano mlijeko. Posolite i promiješajte.

7. korak

U posudu za pečenje veličine otprilike 15 sa 20 centimetara ravnomjerno rasporedite meso i povrće, odozgo rasporedite krumpir ravnomjernim slojem koji je posut sitno naribanim sirom.

Korak 8

Stavite posudu u pećnicu zagrijanu na 180-200 stupnjeva i pecite 20-30 minuta.

Korak 9

Gotovo jelo pospite svježim začinskim biljem i poslužite vruće s umakom od češnjaka, majoneze ili kiselog vrhnja.

Preporučeni: