Od voća i bobica prave se najjednostavniji, najzdraviji i najukusniji deserti. Ovaj domaći desert od pečene bundeve i jabuka normalizira razinu kolesterola, jača srčani mišić, podržava imunitet i čuva mladoliku kožu. Uvedite ovaj domaći desert u svoju svakodnevnu prehranu i nećete se prepoznati za tjedan dana.
Nužno je
- - jabuke - 3 kom.
- - bundeva - 400 grama
- - ribiz - 15-20 kom.
- - zobeno brašno - 1 žlica
- - šećer od trske - 2 žlice
- - maslac - 50 grama
Upute
Korak 1
Domaći deserti od voća i bobičastog voća uvijek ispadnu ne samo zdravi, već i niskokalorični. A ovo je važno za one koji prate svoju težinu. Da biste napravili jednostavan i ukusan desert od buče i jabuka, trebaju vam tri slatko kisele jabuke. Kiseli okus jabuke naglasit će slatku pulpu bundeve i učiniti desert vrlo pikantnim.
Korak 2
Za desert jabuke operite i zajedno s korom narežite na tanjure. Buču operite, ogulite i narežite na male komadiće. Narežite buču na tanje ploške od jabuka. Jabuke se peku brže od bundeve tijekom kuhanja. Podmažite posudu za pečenje biljnim uljem. Stavite sloj bundeve, zatim sloj jabuka, a na vrh položite crni ribiz.
3. korak
Jednostavni i ukusni desert od jabuka i bundeve bit će još boljeg okusa ako dodate malo šećera. Pomiješajte brašno i šećer i pospite voće. Po vrhu rasporedite komade maslaca. Pošaljite lim za pečenje voća u pećnicu. Peći na 150-180 stupnjeva. Nakon 40 minuta desert od buče i jabuka bit će spreman.
