Šalice Zobenih Pahuljica Za Ljepotu I Zdravlje

Sadržaj:

Šalice Zobenih Pahuljica Za Ljepotu I Zdravlje
Šalice Zobenih Pahuljica Za Ljepotu I Zdravlje

Video: Šalice Zobenih Pahuljica Za Ljepotu I Zdravlje

Video: Šalice Zobenih Pahuljica Za Ljepotu I Zdravlje
Video: Štangice od zobenih pahuljica, sjemenki i voća (Fine, zdrave i bez šećera) / Energy bars 2024, Studeni
Anonim

Otmjene staklenke zobenih pahuljica mogu se koristiti kao zdrav doručak ili lagani međuobrok.

Šalice zobenih pahuljica za ljepotu i zdravlje
Šalice zobenih pahuljica za ljepotu i zdravlje

Nužno je

  • - 2 kom. jaja;
  • - 1 žličica vanilin;
  • - 0,5 šalice meda;
  • - 1 banana;
  • - 5 šalica valjane zobi;
  • - 2 šalice umaka od jabuka;
  • - 2 3/4 šalice mlijeka;
  • - 1 žličica soli;
  • - bademi;
  • - sušene brusnice;
  • - 2 žličice praška za pecivo;
  • - Čokoladni čips;
  • - grožđice;
  • - 1 žlica. žlica mljevenog cimeta;

Upute

Korak 1

U dubokoj zdjeli kombinirajte jaja, vaniliju, umak od jabuka, nasjeckanu bananu i med. Smjesi dodajte smotanu zob, prašak za pecivo, mljeveni cimet i sol, dobro promiješajte.

Korak 2

Ulijte mlijeko i ponovo promiješajte. Smjesa mora biti tekuća.

3. korak

U kalupe za muffine umetnite papirnate čaše. Ulijte u šalice, ravnomjerno raspoređujući 3/4 smjese zobenih pahuljica.

4. korak

Pospite posute brusnice, čips od čokolade, nasjeckane bademe ili grožđice.

Korak 5

Pecite 30 minuta u zagrijanoj pećnici na 180 ° C. Stavite u hladnjak i poslužite.

Preporučeni: