Šalice Zobenih Pahuljica Za Ljepotu I Zdravlje

Sadržaj:

Šalice Zobenih Pahuljica Za Ljepotu I Zdravlje
Šalice Zobenih Pahuljica Za Ljepotu I Zdravlje

Video: Šalice Zobenih Pahuljica Za Ljepotu I Zdravlje

Video: Šalice Zobenih Pahuljica Za Ljepotu I Zdravlje
Video: Štangice od zobenih pahuljica, sjemenki i voća (Fine, zdrave i bez šećera) / Energy bars 2024, Svibanj
Anonim

Otmjene staklenke zobenih pahuljica mogu se koristiti kao zdrav doručak ili lagani međuobrok.

Šalice zobenih pahuljica za ljepotu i zdravlje
Šalice zobenih pahuljica za ljepotu i zdravlje

Nužno je

  • - 2 kom. jaja;
  • - 1 žličica vanilin;
  • - 0,5 šalice meda;
  • - 1 banana;
  • - 5 šalica valjane zobi;
  • - 2 šalice umaka od jabuka;
  • - 2 3/4 šalice mlijeka;
  • - 1 žličica soli;
  • - bademi;
  • - sušene brusnice;
  • - 2 žličice praška za pecivo;
  • - Čokoladni čips;
  • - grožđice;
  • - 1 žlica. žlica mljevenog cimeta;

Upute

Korak 1

U dubokoj zdjeli kombinirajte jaja, vaniliju, umak od jabuka, nasjeckanu bananu i med. Smjesi dodajte smotanu zob, prašak za pecivo, mljeveni cimet i sol, dobro promiješajte.

Korak 2

Ulijte mlijeko i ponovo promiješajte. Smjesa mora biti tekuća.

3. korak

U kalupe za muffine umetnite papirnate čaše. Ulijte u šalice, ravnomjerno raspoređujući 3/4 smjese zobenih pahuljica.

4. korak

Pospite posute brusnice, čips od čokolade, nasjeckane bademe ili grožđice.

Korak 5

Pecite 30 minuta u zagrijanoj pećnici na 180 ° C. Stavite u hladnjak i poslužite.

Preporučeni:

Koja Je Razlika Između Zobenih Pahuljica I Zobenih Pahuljica

Koja Je Razlika Između Zobenih Pahuljica I Zobenih Pahuljica

Blagodati konzumiranja žitarica vrlo je teško precijeniti, a zobene pahuljice jedna su od najpopularnijih sorti. Vjerojatno svi Rusi znaju poznati izraz "zobena kaša, gospodine!", Ali u modernim trgovinama sirovine za pripremu ovog jela mogu se prodavati pod različitim nazivima - zobena kaša i valjani zob

Zašto Je Vitamin C Koristan Za Zdravlje I Ljepotu

Zašto Je Vitamin C Koristan Za Zdravlje I Ljepotu

Gotovo se nijedan proces u ljudskom tijelu ne odvija bez sudjelovanja vitamina topivog u vodi (askorbinska kiselina). Rast i popravak stanica, apsorpcija željeza, održavanje imuniteta samo su mali dio funkcija vitamina. Važno je zapamtiti da ga tijelo ne proizvodi, već ga unosi s hranom

Ječmena Kaša Za Zdravlje, Ljepotu I Mladost

Ječmena Kaša Za Zdravlje, Ljepotu I Mladost

Kaša od bisernog ječma nutricionisti često preporučuju kao pomoć pacijentima koji mršave. Zbog visokog sadržaja bjelančevina i vlakana, ali istovremeno i male količine ugljikohidrata, ovaj je proizvod idealan za dijetalnu prehranu. Tijekom nedavnih istraživanja znanstvenici su uspjeli identificirati još jednu prednost običnog ječma

Deset Najboljih Kombinacija Proizvoda Za Zdravlje I Ljepotu

Deset Najboljih Kombinacija Proizvoda Za Zdravlje I Ljepotu

Smjese nekih dobro poznatih proizvoda doista su sposobne učiniti čuda, blagotvorno djelujući na ljudsko tijelo. Ispod su kombinacije povrća, voća s mlijekom ili bez njega koje mogu utjecati na različite tjelesne sustave. Ti se proizvodi po vašem nahođenju mogu međusobno miješati u raznim omjerima

Zašto Su Kakiji Korisni Za Zdravlje I Ljepotu

Zašto Su Kakiji Korisni Za Zdravlje I Ljepotu

Svijetla, bogata bobica naranče može se naći pod raznim imenima. Ovo je kineska breskva, šljiva bogova i zimska trešnja. Takva umiljata imena mogu dati samo uistinu vrijedan i ukusan dar prirode. Ova je bobica posebno cijenjena jer sazrijeva bliže zimi - u vrijeme kada su izvori prirodnih vitamina i hranjivih sastojaka sve rjeđi