Kako Napraviti Juhu Bez Mesa

Sadržaj:

Kako Napraviti Juhu Bez Mesa
Kako Napraviti Juhu Bez Mesa

Video: Kako Napraviti Juhu Bez Mesa

Video: Kako Napraviti Juhu Bez Mesa
Video: Griz noklice i povrtna juha Semolina dumpling noodles Vegetables soup - Sašina kuhinja 2024, Studeni
Anonim

Juhe bez mesa dobro djeluju na dijetu. Mnogi vjeruju da je osnova juhe nužno mesna juha. A vegetarijanske juhe, povrtne juhe nisu toliko ukusne i hranjive. Ovo nije istina. Bez mesa možete kuhati juhu od gljiva, mlijeko, grah, tjesteninu ili žitarice. Takve su juhe prilično izdašne i ukusne.

Kako napraviti juhu bez mesa
Kako napraviti juhu bez mesa

Nužno je

    • Krumpir - 200-300 gr.
    • cvjetača - 200 gr.
    • mrkva - 1 kom.
    • paprika - 1 kom.
    • luk - 1 kom.
    • kopar
    • češnjak
    • biljno ulje
    • papar
    • sol.

Upute

Korak 1

Papar, krumpir, mrkvu narežite na trakice.

Nasjeckajte kopar i luk.

Kako napraviti juhu bez mesa
Kako napraviti juhu bez mesa

Korak 2

Pržite luk na tavi dok ne porumeni. Tamo dodajte mrkvu. Dalje je papar. Pirjajte povrće na laganoj vatri 2 minute.

Kako napraviti juhu bez mesa
Kako napraviti juhu bez mesa

3. korak

Prokuhajte vodu, sol. Dodajte krumpir, pustite da zakuha na laganoj vatri. Dodajte karfiol. Pustite da zavrije.

4. korak

Dodajte povrće i kopar iz tave. Na kraju kuhanja dodajte češnjak i papar.

Preporučeni:

Kako Napraviti Samsu Bez Dijete Bez Glutena

Kako Napraviti Samsu Bez Dijete Bez Glutena

Kad se pridržavate dijete bez glutena, nije uvijek zabranjeno jesti životinjsko meso i perad. Ukusne orijentalne pite - samsa - pripremaju se ne samo od lisnatog, već i od beskvasnog tijesta. Ove pite, izrađene od tijesta bez glutena, savršene su za one koji moraju ili prema željama slijede BGBQ dijetu

Kako Napraviti Krem juhu Bez Vrhnja I Maslaca

Kako Napraviti Krem juhu Bez Vrhnja I Maslaca

Nježna konzistencija krem juhe glavni je razlog zbog kojeg je milioni ljudi vole. Juha je napravljena na ovaj način zahvaljujući vrhnju i maslacu s visokim udjelom masnoće, koji je čine užasno kaloričnom. Ako nastojite održati vitkost, ali ne želite se odreći svojih omiljenih krem juha, kuhajte ih uopće bez kreme

Kako Napraviti Juhu Od Pire Mesa

Kako Napraviti Juhu Od Pire Mesa

Juha od pirea vrlo je nježne konzistencije, što ga čini idealnim za djecu i starije osobe. Možete ga kuhati od bilo kojeg povrća, mesa, ribe, žitarica, ali jedna od najzdravijih je mesna juha od pirea. Može se pripremiti čak i za djecu prvih godina života, ali odrasli će ga jesti i sa zadovoljstvom

Kako Napraviti Kotlete Bez Mesa

Kako Napraviti Kotlete Bez Mesa

Izvrsna alternativa visokokaloričnim kotletima od mljevenog mesa zbog minimalne količine biljnog ulja. Vrijeme kuhanja traje pola sata, a vi samo ližete prste po ukusu. Nužno je 1. Narezani kruh 2. Losos 3. Krem sir 4

Kako Skuhati Bogatu Juhu Bez Mesa

Kako Skuhati Bogatu Juhu Bez Mesa

Ukusna bogata juha može se kuhati i bez mesa. Raznolike žitarice, povrće, začini i začini dodati će zasićenost jelu. Mršavu juhu nemojte učiniti prerijetkom - trebala bi biti dovoljno gusta da hrana bude hranjiva. Nužno je Posna juha od graška: