Nizak krvni tlak uzrokuje slabost, glavobolju i stalni osjećaj lošeg stanja. Da biste normalizirali svoje stanje, ne samo da možete uzimati lijekove, već i jesti određenu hranu.
Riješiti se hipotenzije možete uz pomoć narodnih lijekova i nekih prehrambenih proizvoda. Tlak će biti moguće povećati uz pomoć ukusne, ali nezdrave hrane: slatkiša (kolači, kiflice, kolači s maslacem), gazirana pića, krumpir, kava, masno meso, pa čak i alkohol.
Zdrava hrana također će pomoći u suočavanju s hipotenzijom: crna i crvena paprika, riblje ulje, senf, hren, klinčići i masna riba. Ne treba izbjegavati sol, sol možete dodati u sva jela, čak i malo više od norme. Od alkoholnih pića bolje je odabrati crno vino i piti jednu čašu tjedno.
Mrkva, kukuruz, lješnjaci, mahunarke, marelice i maline također mogu povećati krvni tlak. Također možete pripremiti vitaminsku smjesu od suhih marelica, suhih šljiva i oraha.
Ako tlak neočekivano padne, podiže se šakom slanog kikirikija, sendvičem s maslacem i sirom, vrućim čajem, kavom s konjakom ili soda mineralnom vodom.
U borbi protiv hipotenzije koriste se i narodni lijekovi: biljni pripravci i infuzije. Da biste pripremili infuziju čička, trebate 1 žlica. začinskog bilja i 250 ml kipuće vode. Bodiju treba preliti vodom i inzistirati, pustiti da se ohladi. Pijte ½ šalice tekućine 4 puta dnevno.
Biljna kolekcija smilja, tansyja i milenijala pomoći će hipotoničnim bolesnicima. Za 500 ml kipuće vode trebat će vam 2 žlice. bilje. Dobiveni proizvod uzima se u 100 ml 2 puta dnevno.
Također možete povećati krvni tlak sokom od cikle i limuna, infuzijom smilja i sokom aloe.
