Svakodnevna kupnja oduzima puno vremena. Kao rezultat, naslage hrane mogu se nakupiti u hladnjaku i možda neće biti dovoljno sastojaka za pripremu željenih obroka. Da biste izbjegli nepotrebne financijske i vremenske troškove, pokušajte kupiti namirnice jednom tijekom cijelog tjedna.
Izbornik za tjedan
Prije kupnje hrane napravite meni za tjedan. Prvo, ova metoda pomoći će vam da izbjegnete nepotrebne troškove, jer će se svi kupljeni proizvodi koristiti za namjeravanu svrhu. Kao drugo, imat ćete priliku jelovnik učiniti raznolikim i ne razmišljati svaki dan što kuhati.
Pokušajte planirati svoj jelovnik tako da se proizvodi racionalno koriste i da se različiti sastojci međusobno preklapaju. Na primjer, ako radite pileću juhu, stavite nekoliko kriški mesa u hladnjak za salatu sljedeći dan. Razmotrite ove male prilagodbe prilikom dizajniranja vašeg jelovnika.
Organizirajte svoje kuhinjske ormariće i hladnjak proučavanjem njihovog sadržaja. Sasvim je moguće da ste zaboravili da imate određene proizvode. Uključite ih na jelovnik tjedan dana kako ne biste previše kupili.
Do trgovine s popisom
Navedite proizvode za kupnju. Sažeti sve od čega planirate kuhati sljedećih tjedan dana. Ne zaboravite na piće, slatkiše i ostale dodatne kupnje kojima se jednostavno možete razmaziti.
Idite u kupovinu tijekom najmanje zauzetog doba, kao što je radni dan ujutro ili kasni vikend navečer. Na ovaj način možete sve svoje kupnje obaviti brzo i bez muke.
Pokušajte kupiti namirnice tjedan dana na najviše dva mjesta, na primjer, hipermarket i tržnica. Obavezno provjerite datume isteka robe. Pripazite na POS promocije koje vam mogu uštedjeti ogroman novac, pri čemu se čuvajte impulsa i nepotrebnih kupnji.
Na popis dodajte 1-2 poluproizvoda (okruglice, pizza) u slučaju da iznenada nemate vremena za kuhanje.
Mali trikovi
Ako hranu možete kupiti samo jednom tjedno, što je s pokvarljivom hranom? Postoji niz prikladnih načina kako si uštedjeti gnjavažu u svakodnevnim shopping putovanjima.
Kupujte mliječne proizvode s dugim vijekom trajanja. Kupite puno kruha, prethodno ga narežite i zamrznite. Prije jela podgrijte nekoliko kriški: kruh će biti mirisan i nježan.
Ne perite svježe bilje unaprijed, već ga stavite u veliku staklenu posudu i čvrsto zatvorite poklopac: u tom se stanju neće pogoršati ni dulje od tjedan dana. Kupite suhe mješavine za izradu kruha i peciva koje možete koristiti u bilo kojem trenutku bez napuštanja doma.
