Kako Kuhati Crnu Rotkvicu

Sadržaj:

Kako Kuhati Crnu Rotkvicu
Kako Kuhati Crnu Rotkvicu

Video: Kako Kuhati Crnu Rotkvicu

Video: Kako Kuhati Crnu Rotkvicu
Video: EVO KAKO DA UZGAJATE ZIMSKU CRNI ROTKVU, ONA TOPI KAMEN U ŽUČI, SNIŽAVA HOLESTEROL 2024, Svibanj
Anonim

Crna rotkvica je pomalo gorko, hrskavo povrće bogato vitaminima. Uglavnom se koristi za pripremu salata. Zahvaljujući kombinaciji s ostalim sastojcima, jela su vrlo začinjena i zanimljiva.

Kako kuhati crnu rotkvicu
Kako kuhati crnu rotkvicu

Nužno je

    • Za prvi recept:
    • 500 grama crne rotkve;
    • aleva paprika;
    • klinčić;
    • cimet;
    • lovorov list;
    • feferon;
    • 1 glava luka;
    • 2 češnja češnjaka;
    • 6 žlica biljnog ulja;
    • 2 žlice octa.
    • Za drugi recept:
    • 200 grama pilećeg filea;
    • sol;
    • 300 grama crne rotkve;
    • 3 krastavca;
    • 1 mrkva;
    • 1 slatka paprika;
    • 5 češnja češnjaka;
    • 3 žlice umaka od soje
    • 3 žlice vode.
    • Za treći recept:
    • 200 grama lignje;
    • 2 crne rotkvice;
    • 2 žlice maslinovog ulja
    • 2 žlice octa;
    • peršin.

Upute

Korak 1

Da biste pripremili salatu "Gori", uzmite kilogram crne rotkve, operite i ogulite. Izrežite u posudu za salatu rezačem, posolite i ostavite sat i pol. Pomoću mlinca za kavu sameljite 10 graška aleve paprike, jednu ljutu papriku, 5 začinjenih klinčića, jedan štapić cimeta i dva lista lovora. Ogulite jedan veći luk i nasjeckajte ga što tanje. Iscijedite dva češnja češnjaka kroz prešu za češnjak i zgnječite s dvije žlice biljnog ulja. U posudu za salatu dodajte nasjeckane začine, češnjak pomiješan s uljem i dvije žlice octa. Zagrijte tavu, u nju ulijte 4 žlice biljnog ulja i dobro zagrijte. Pustite da se ulje malo ohladi i prelijte preko salate, a zatim pomiješajte sve sastojke.

Korak 2

Da biste poslužili salatu "Imperial", uzmite 200 grama pilećeg fileta, malo posolite i kuhajte 15 minuta. Ogulite 3 krastavca, 300 grama crne rotkve i jednu veliku mrkvu. Svo povrće naribajte na grubom ribežu. Ogulite jednu veliku papriku i nasjeckajte je na tanke trake. U posebnu posudu nasjeckajte 5 češnja češnjaka i prekrijte s 3 žlice umaka od soje i istom količinom vode. Pileći file narežite na male komadiće i prebacite u posudu za salatu. Dodajte povrće, prelijte kuhanim umakom i promiješajte.

3. korak

Za pripremu salate "Moj mornar" kuhajte 15 grama liganja 15 minuta i narežite ih na tanke kolutiće. Ogulite 2 srednje crne rotkvice i nasjeckajte na tanke trake. Stavite lignje i rotkvicu u posudu za salatu, začinite s dvije žlice maslinovog ulja i istom količinom octa, posolite po ukusu i temeljito promiješajte. Po pripremljenoj salati pospite nasjeckani peršin.

Preporučeni: